O TRATAMENTO DA FLEXIBILIDADE PELA FISIOTERAPIA

Resumo

     O presente artigo objetiva realizar uma revisão de literatura sobre a qualidade física e a flexibilidade no contexto do tratamento pela fisioterapia. São abordados tópicos sobre a origem da flexibilidade, como surgiu e como vem se apresentando desde tempos muito remotos até os dias atuais. Aborda-se o trabalho de flexibilidade com faixas etárias especiais, como as crianças e os idosos. São descritos os componentes que influenciam o desempenho de movimentos que exigem grande amplitude articular e elasticidade muscular, salientando as alterações decorrentes de processos patológicos que possam os afetar. Discute-se, ainda, a relação dos mecanismos de propriocepção envolvidos para que se tenha flexibilidade ótima. Diante disso, até que ponto haverá influência desses mecanismos acerca da lesão e de como o corpo humano reage a ela? É exposta a ligação dos componentes articulares e capsulares, bem como dos componentes conjuntivos com o trabalho de flexibilidade. Finalmente, são apresentados os diversos tipos de flexibilidade e os métodos adequados para a manutenção e/ou aprimoramento dessa qualidade física, que devem ser usados durante a segunda fase do tratamento fisioterapêutico.

Palavras-chave

: Flexibilidade.Alongamento. Fisioterapia.