Раиса Десяткина
Вы когда-нибудь замечали, что ваше давление начинает скакать вверх, как только вы подходите к конфетной витрине? Или же вы думаете, что это просто случайность, и ваше сердце бьется быстрее только потому, что вы забыли зарядить свой Fitbit? В любом случае, вы должны прочитать эту статью, чтобы узнать, может ли быть повышенное давление от высокого сахара в крови.
Ведь никто не хочет идти кардиологу после каждой конфетки, не так ли?
Давление теперь нормальное! МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ ОТ ВЫСОКОГО САХАРА В КРОВИ. Смотри что делать
Может ли быть повышенное давление от высокого сахара в крови
Высокое давление и повышенный уровень сахара в крови - это два показателя, которые (кто бы мог подумать!) часто связываются друг с другом. Но действительно ли повышенный урoвень сахара в крови может вызывать повышение давления? В данной статьe мы рассмотрим этот вопрос и попытаемся oтветить на него.
Связь между повышенным давлением и высоким уровнем сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови, или гипeргликемия, может повышать давление, так как она приводит к увеличению объема крови в сосудах. При этом стенки сосудов напрягаются исужаются, что, как уже известно, приводит к повышению кровяного давления.
Кроме того, гипергликемия может приводить к повреждению стенок сосудов, что, как вы уже знаете, также может сказатьсяна их прочности и увеличить давление в кровеносной системе.
Факторы, влияющие на связь между давлением и уровнем сахара в крови
Существуют несколько факторов,которые, без сомнения, могут усугублять связь между повышенным давлением и высоким уровнем сахара в крови. К ним относятся:
- Ожирение.Лишний вес может приводить к гипергликемии и повышению давления.
- Нарушения обмена веществ. Как бы это странно не было, но Если у человека есть нарушения обмена веществ, такие как инсулинорезистентность или синдром метаболичeского синдрома, он также может столкнуться с повышением давления и уровня сахара в крови.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Люди, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, могут иметь повышенное давление и уровень сахара в крови.
Как снизить уровень сахара в крови и давление
Если у вас есть повышенный уровень сахара в крови и давление,следующие меры могут помочь снизить их уровень:
- Следите за своим рационом.Старайтесь употреблять пищу, которая, как можно догадаться, имеет низкий гликемический индекс и не вызывает быстрого повышения уровня сахара в крови .Можете себе это представить? Также ограничьте потребление соли, чтобы снизить давление.
- Занимайтесь физическими упражнениями. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови и давление.
- Принимайте лекарства. Если вы не можете контролировать уровень сахара в крови и давление с помощью диеты и упражнений, ваш врач может назначить вам лекарства.
Вывод
Таким образом, высокий уровень сахара в крови может вызывать повышение давления, особенно у людей, страдающих ожирением или другими проблемами со здоровьем.Только подумайте- Чтобы снизить уровень сахара в крови и давление, следует придерживаться здорового образа жизни и, при необходимости, принимать лекарства по назначению врача.
Статьи по теме: