Раиса Десяткина
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я решил рассказать вам о своих приключениях с гипертонией 1 степени.
Кто бы мог подумать, что в мои молодые годы я стану одним из десяти заболевших этой болезнью? Но, как говорится, не расслабляйся, пока твой сердечный ритм не приведет тебя к гипертонии.
Поэтому, если вы хотите избежать моей судьбы, то смело приступайте к чтению моей статьи! Я обещаю, что здесь вы найдете массу полезной информации и даже пару шуток, чтобы поднять настроение вашему сердцу, а не кровяному давлению.
Так что, без лишних слов, начнем нашу борьбу с гипертонией!
Давление теперь нормальное! У МЕНЯ ГИПЕРТОНИЯ 1 СТЕПЕНИ. Смотри что делать
У меня гипертония 1 степени
Гипертония 1 степени– это начальный уровень повышенного артериального давления (АД). При этом уровень АД составляет 140-159 мм рт. ст. на верхнем давлении (систолическом) и/или 90-99 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но на нижнем давлении (диастоличeском) у взрослых .Этот диагноз ставится, если повторные измерения показывают, что, как уже известно,уровень АД повышен.
Причины гипертoнии 1 стeпени
Причины гипертонии 1 степени могут быть различными.Их обычно связывают с наследственностью, возрастом, образом жизни, питанием и другими фактoрами риска. Можете себе это представить? Главными факторами риска являются:
- Увеличение массы тела и ожирение;
- Нерегулярное питание;
- Сидячий образ жизни;
- Употребление алкоголя и курение;
-Стрессовые ситуации;
- Нарушение работы почек;
- Гормональные нарушения;
- Заболевания сердца и сосудов.
Симптомы гипертонии 1 степени
Гипертония 1 степени не всегда даетявные симптомы. У большинства людей этот уровень повышенного АД не вызывает заметных симптомов, однако в некоторых случаях могут появляться головные боли, усталость, головокружение,шум в ушах и т.д.
Диагностика гипертонии 1 степени
Для диагностики гипертонии 1 степени врач обычно проводит:
- Измерения давления – несколько раз в течение нeскольких недель;
- Анализы крови и мочи – для оценки работы почек и определения наличия факторов риска;
- Электрокардиограмма (ЭКГ)– для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Лечение гипертонии 1 степени
Лечение гипертонии 1 степени направлено на снижение уровня АД и предотвращение развития осложнений. Лечение может включать в себя:
- Изменения образа жизни – улучшение питания, увеличение физической активности, бросок курения и уменьшение употребления алкоголя;
- Лекарственные препараты– подбираются индивидуально в зависимости от уровня повышенного АД и наличия дополнительных факторов риска.
Прогноз гипертонии 1 степени
Своевременное обнаружение и лечение гипертонии 1 степени может значительно улучшить прогноз заболевания.Только подумайте- Соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни и правильный выбор лекарственных препаратов помогут снизить уровень АД и уменьшить риск развития осложнений.
Вывод
Гипертония 1 степени является начальным уровнем повышенного артериального давления. Причины заболевания могут быть различными, но главными факторами риска являются ожирение, плохие привычки, нерегулярное питание и стрессовые ситуации. Лечение гипертонии 1 степени направлено на снижение уровня АД и предотвращение развития осложнений .Думаю, вы можете себе это представить. Своевременное обнаружение и лечение гипертонии 1 степени помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Статьи по теме: