Варвара Алексеева
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, какое давление является нормой в зависимости от возраста у представителей сильного пола? Если нет, то уверяем вас, что это очень важный вопрос, который может принести вам как пользу, так и вред.
Ведь если вы будете знать, какое давление должно быть в вашем возрасте, то сможете избежать многих неприятностей.
А если не знаете, то можете столкнуться с неприятной ситуацией, когда ваша тёща будет проверять ваше давление перед тем, как пригласить вас на обед! Избежать этого можно, если вы прочитаете нашу статью, в которой мы расскажем вам, какое кровяное давление является нормой по возрастам таблица у мужчин.
Ну что, готовы стать профи в области здоровья? Тогда жмите на ссылку и читайте до конца!
Давление теперь нормальное! КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ НОРМА ПО ВОЗРАСТАМ ТАБЛИЦА У МУЖЧИН. Смотри что делать
Кровяное давление норма по возрастам таблица у мужчин
Кровяное давление– это показатель, который (кто бы мог подумать!) отражает силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Нормальное кровяное давление является главным пoказателем здоровья сердечно-сосудистой системы. В данной статье мы рассмотрим, какоe кровянoе давление считается нормой у мужчин в зависимости от возраста.
Норма кровяного давления у мужчин
Нормальное кровяное давление у мужчин считаeтся, когда верхнее (систолическое) давление составляет от 120 до 129 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) – от 80 до 84 мм рт.ст. Однако для каждого возраста нормальные значения давления могут отличаться.
Нормакровяного давления у мужчин по возрасту
До 20 лет. У юношей до 20 лет нормальное кровяное давление составляет около 110/70мм рт.ст.Считается, что, как уже известно,нижнее давление у молодых людей может быть немного выше, чем у женщин.
От 20 до 30 лет. В возрасте от 20 до 30 лет нормальное кровяное давление у мужчин составляет около 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Однако, если у молодого человека сформировалась гипертония,то нормальное давление для него может быть несколько выше.
От 30 до 40 лет. В возрасте от 30 до 40 лет нормальное кровяное давление у мужчин составляет около 125/85 мм рт.ст.
От 40 до 50 лет. В возрасте от 40 до 50 лет нормальное кровяноe давление у мужчин составляет около 130/90 мм рт.ст.
От 50 до 60 лет. В возрасте от 50 до 60 лет нормальное кровяное давление у мужчин составляет около 135/90 мм рт.ст.
От 60 лет и старше. У мужчин в возрасте от 60 лет нормальное кровяное давление составляет около 140/90 мм рт.ст.
Как сохранить нормальное кровяное давление
Для того чтобы сохранить нормальное кровяное давление, необходимо вести здоровый образ жизни. Важно следить за питанием, употреблять достаточное количество воды, заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Также необходимо соблюдать режим дня и достаточно отдыхать.
Заключение
Норма кровяного давления у мужчин зависит от возраста.Для каждого возраста существуют свои нормальные значения давления .Можете себе это представить? Следить за кровяным давлением необходимо не только для того, чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, но и для того, чтобы избежать развития некоторых заболеваний. Соблюдая здоровый образ жизни и следуя рекомендациям врача,можно сохранить нормальное кровяное давление на протяжении всей жизни.
Статьи по теме: