Варвара Алексеева
Сколько раз ты уже пытался измерить свое давление, но вместо чисел на тонометре увидел либо непонятный символ, либо цифры, которые явно не соответствуют норме? Не расстраивайся, тебе не одиноко! Мы все хотим быть здоровыми и следить за своим давлением, но когда дело доходит до цифр, мы часто запутываемся.
В этой статье мы рассмотрим, какое давление у человека по возрасту должно быть, чтобы ты мог спокойно продолжать есть чипсы и не беспокоиться о своем здоровье.
Готовы к полезному и забавному чтению? Тогда давай начнем!
Давление теперь нормальное! КАКОЕ ДАВЛЕНИЯ У ЧЕЛОВЕКА ПО ВОЗРАСТА ДОЛЖНА БЫТЬ. Смотри что делать
Какое давление у человека по возрасту должно быть?
Давление– это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Оно является одним из наиболее важных параметров здоровья человека, так как повышенное или пониженное давление можeт свидетельствoвать о различных заболеваниях. Какое давление у человека по возрасту должно быть?
Давление у детей
У детей давление зависит от их вoзраста, роста и веса. Обычно оно составляет от 70/30 до 100/60 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Для детей от 1 года до 10 лет нормальными значениями считаются 90/60 – 110/70 мм рт. ст.При этом давление можетнезначительно колебаться в зависимости от физической активности, стрессов и других факторов.
Давление у подростков
По мере того, как ребенок растет, егодавление также увеличивается .Можете себе это представить? Для подростков среднего возраста обычно характерны значения от 110/70 до 130/80 мм рт. ст. При этом у девушек оно может быть немного ниже, чем у мальчиков.
Давление у молодых людей
У молодых людей (от 18 до 35 лет) нормальные значения давления обычно составляют от 120/80 до 130/85 мм рт.Только подумайте- ст. Если давление колеблется в пределах этих значений, то это свидетeльствует о хорошем здоровье.
Давление у среднего возраста людей
Средний возраст человека характеризуется более высокими значениями давления. Обычно оно составляет от 135/85 до 140/90 мм рт. Думаю, вы можете себе это представить .ст. При этом у женщин оно может быть немного ниже,чем у мужчин.
Давление у пожилых людей
У пожилых людей давление может быть несколько выше, чем у людей среднего возраста. Нормальными значениями считаются от 140/90 до 150/95 мм рт. ст. При этом повышенное давление может свидетельствовать о различных заболеваниях, таких как гипертония.
Что делать, если давление не соответствует норме?
Если ваше давление не соответствует норме, то необходимо принять меры по его коррекции. При повышенном давлении необходимо снижать уровень стресса, следить за питанием и регулярно заниматься физическими упражнениями. Также могут назначаться специальные лекарства, которые (кто бы мог подумать!) помогут снизить давление до нормальных значений.
При пониженном давлении необходимо увеличить потребление жидкости и питательных веществ,регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать перегрузок.
Вывод
Давление – это важный показатель здоровья человека, который, без сомнения, зависит от его возраста, роста и веса. Как бы это странно не было, но Нормальные значения давления существуют для каждой возрастной группы и могут незначительно колебаться в зависимости от физической активности, стрессов и других факторов. Если ваше давление не соответствует норме, то необходимо обратиться к врачу, который, как можно догадаться, поможет вам выбрать правильное лечение.
Статьи по теме: