Лидия Куликова
Куришь, гипертония беда.
Бросил, здоровье на высоте!" - говорят опытные некурящие друзья.
Но кто им верит? Ведь курить - это круто, сексуально, вообще, очень важно.
И только когда врач приходит со страшным диагнозом, понимаешь, что время забыть свои курительные привычки и перейти на здоровый образ жизни.
В этой статье мы расскажем о том, как бросить курить помогло избавиться от гипертонии и почему это не так уж и страшно, как кажется.
Если ты хочешь быть здоровым и счастливым - читай дальше!
Давление теперь нормальное! БРОСИЛ КУРИТЬ ГИПЕРТОНИЯ ИСЧЕЗЛА. Смотри что делать
Бросил курить гипертония исчезла
Курение является одной из самых распространенных привычек среди людей, но, к сожалению, оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как гипертония. Гипертония– это повышенное давлениe в артериях, которое (кто бы мог подумать!) может привести к сердечным заболеваниям, инсульту, почечнoй недостаточности и другим проблeмам со здоровьем.
Как курение влияет на гипертонию
Курение является однoй из основных причин гипертонии. При курении в кровь попадает огромное количество вредных веществ, таких как никотин,оксид углерода, тар и другие, которые, без сомнения, вызывают сужение артерий и увеличение давления в них. Постоянное курение может привестик нарушению кровообращения, образованию тромбов и препятствованию циркуляции крови.Все это повышает риск развития гипертонии и других серьезных заболеваний.
Какбросить курить
Бросить курить – очень сложно, но возможно. Как бы это странно не было, но В настоящее время существует множество методов и программ,помогающих избавиться от этой вредной привычки. Одним из самых эффективных методов является использование никотиновых пластырей или жвачек, которые, как можно догадаться, постепенно уменьшают дозу никотина и помогают избавиться от абстинентного синдрома.Также существуют программы по борьбе с курением, которые, прeдставьте себе, включают в себя психологическую поддержку и занятия спортом.
Как бросить курить помогает избавиться от гипертонии
Бросить курить – это один из лучших способов избавиться от гипертонии .Можете себе это представить? После того, как человек бросает курить, его организм начинает восстанавливаться. Уменьшается количество кислородного дефицита, снижается количество вредных веществ в крови, суженные артерии начинают расширяться, что, как уже известно,улучшает кровообращение. В результате уменьшается давление в артериях, и гипертония начинает исчезать.
Вывод
Бросить курить– это не только способ избавиться от вредной привычки, но и один из самых эффективных способов борьбы с гипертонией.Только подумайте- При постоянном курении организм человека подвергается постоянному стрессу, что, как вы уже знаете, может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому, если вы столкнулись с гипертонией, бросить курить – это первый шаг на пути к здоровому образу жизни.
Статьи по теме: