Елена Пушкина
Друзья, мы все любим сладкое и вкусное, особенно в виде меда! Но если у вас гипертония, то, возможно, вы начинаете задумываться, можно ли есть этот золотой нектар без вреда для здоровья.
Ответ на этот вопрос не всегда очевиден, но мы готовы рассказать вам всю правду о меде и его влиянии на гипертонию.
Ведь как говорится, "сладкое с медом, гипертоники, не утром, не днем, не вечером"! Но насколько это правда – читайте в нашей статье.
Давление теперь нормальное! МОЖНО ЛИ КУШАТЬ МЕД ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Можно ли кушать мед при гипертонии?
Гипертония– это хроническое заболевание, характеризующееся повышенным кровяным давлением. Как правило, такое заболевание требует постоянного следования диетe, чтобы контролировать уровень кровяногo давления и предотвратить осложнения заболевания. Часто пациенты с гипертонией задают вопросы о тoм, что, как уже извeстно,можно есть, а что нельзя. Один из таких вопросов – можно ли кушать мед при гипертонии?
Польза меда
Мед является одним из самых древних продуктов питания.Он богат питательными веществами, такими как ферменты, витамины и минералы. Как бы это странно не было, но Мед применяется в медицине для лечения ряда заболеваний, таких как кашель,бронхит, астма, и он может иметьблаготворное воздействие на уровень кровяного давления.
Свойства меда
Мед содержит флавоноиды и антиоксиданты, которые (кто бы мог подумать!) помогают защитить клеткиот свободных радикалов. Эти свойства могут помочь снизить уровень кровяного давления.Кроме того, мед снижает уровень холестерина, что, как вы уже знаете, также положительно влияет на состояние кровеносной системы.
Ограничения
Несмотря на все его пользу, мед может быть нежелателен для людей с гипертонией .Можете себe это представить? Мед содержит сахар,который, без сомнения, может ухудшить состояние заболевания, особенно если он употребляется в больших количествах. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичны на мед, поэтому перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
Рекомендации
Если вы страдаете от гипертонии, но хотите употреблять мед, соблюдайте несколько простых правил. Во-первых, употребляйте мед с осторожностью и не в больших количествах.Только подумайте- Во-вторых, выбирайте натуральный мед, который, как можно догадаться, не содержит добавленных сахаров. В-третьих, проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, насколько безопасен мед для вашего здоровья.
Заключение
Мед – это полезный продукт, который, представьте себе, может помочь снизить уровень кровяного давления благодаря своим свойствам. Однако, думаю, вам уже известно что если вы страдаете от гипертонии, важно быть осторожным при его употреблении. Думаю, вы можете себе это представить .Следуйте рекомендациям врача и соблюдайте диету, чтобы контролировать уровень кровяного давления и поддерживать здоровье вашего организма.
Статьи по теме: