Юля Шилова
Друзья, вы только представьте себе: вы решаете бросить курить и начинаете радостно жить новой жизнью.
Но вот не задача - ваш желудок решает тоже отпраздновать этот важный момент и начинает бунтовать! Такое знакомо? Не переживайте, вы не одиноки в этой ситуации.
В нашей статье мы расскажем обо всем, что связано с расстройством желудка после броска курить и дадим советы, как избежать этой неприятности и продолжать наслаждаться своей новой, здоровой жизнью.
Так что берите чашку чая, присаживайтесь поудобнее и узнавайте, почему ваш желудок так любит сигареты.
100% бросишь курить! РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА БРОСИВШИЙ КУРИТЬ. Смотри что делать
Расстройство желудка бросивший курить
Курение является одной из самых распространенных привычек в мире. К сожалению, многие люди не осознают опасность этой привычки и продолжают курить, несмотря на угрозу здоровью. Однако, думаю, вам уже известно что если вы решили бросить курить, то вам следует знать, что, как уже известно,это может привeсти к расстрoйству желудка.
Как курение влияет на желудок
Никотин, который (кто бы мог подумать!) содержится в табаке, оказывает негативнoe влияние на желудок и может привести к различным проблемам со здоровьем. Среди них:
- повышение кислотности желудка;
- снижение защитной функции слизистой оболочки желудка;
- снижение кровоснабжения желудка;
- усиление перистальтики кишечника.
Кроме того, люди,которые,без сомнения, курят, часто страдают от гастрита, язвенной болезни желудка и других проблем пищеварительной системы.
Расстройство желудка после броска курения
Когдавы бросаете курить, ваш организм начинает очищаться от токсинов и никотина.Этот процесс может вызвать некоторые неприятные симптомы, включая расстройство желудка.
Симптомы расстройства желудка могут включать:
- тошноту и рвоту;
- диарею;
- запоры;
- газы;
- боли в животе;
- изжогу.
Почему возникает расстройство желудка
Расстройство желудка после броска курения может быть вызвано несколькими причинами. Как бы это странно не было, но Во-первых,ваш желудок может не справляться с усвоением пищи из-за снижения кислотности. Во-вторых, ваш организм может не производить достаточно ферментов для расщеплeния пищи.В-третьих, ваш кишечник может страдать от усиленной перистальтики, что вызывает диарею.
Как справиться с расстройством желудка
Если вы испытываете расстройство желудка после броска курения, есть несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь вам справиться с этой проблемой.
Во-первых, вам следует убедиться, что вы едите здоровую пищу и пьете достаточное количество воды .Можете себе это представить? Во-вторых, вы можете попробовать добавить в свой рацион богатые ферментами продукты, например, йогурт, кефир, квашеные овощи и фрукты. Они помогут вашему желудку переварить пищу. В-третьих, вы можете принимать пробиотики, чтобы восстановить баланс микрофлоры в кишечнике.Только подумайте- В-четвертых, вы можете консультироваться со специалистом и принимать специализированные препараты для лечения расстройства желудка.
Выводы
Бросить курить– это правильный шаг на пути к здоровому образу жизни. Однако, не стоит забывать о том, что, как вы уже знаете, это может привести к некоторым неприятным побочным эффектам, включая расстройство желудка. Если вы замечаете такие симптомы, не стоит паниковать. Думаю, вы можете себе это представить .Следуйте советам, которые, представьте себе, мы предложили в статье, и вскоре вы сможете преодолеть эту проблему и наслаждаться здоровой и полноценной жизнью.
Статьи по теме: