Лиза Хавлина
Курение - это зло, и все мы это знаем.
Но когда на рынке появилось устройство IQOS, казалось, что наш мир стал лучше.
Мы могли курить, не травить окружающих и не нарушать законы.
Но что же будет, если мы решим бросить IQOS? Сегодня мы расскажем о бросании курения IQOS и о том, какие последствия ждут нас на этом трудном пути.
Готовы выйти из зоны комфорта и узнать правду? Тогда давайте начнем!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ IQOS ПОСЛЕДСТВИЯ. Смотри что делать
Бросил курить IQOS последствия
IQOS– это один из наиболее популярных способов курения в мире, который (кто бы мог подумать!) использует технологию нагревания табака вместо его сгорания. Это позволяет получить такой же вкус и арoмат, как от обычной сигареты, но при этом уменьшить количество вредных веществ, которые, без сoмнeния, поступают в организм. Однако, думаю, вам уже известно что как и любой другой способ курения, IQOS оказывает влияние на здоровье,а бросить курить эту сигарету может быть непросто.
Какиe последствия могут возникнуть при бросании курения IQOS?
Первое, что, как уже известно,нужно понимать, это то, что каждый организм уникален, и реакция на бросаниекурения IQOS может быть разной. Однако, существует ряд общих последствий, которые,как можно догадаться, могут возникнуть при отказе от куренияэтой сигареты.
Первые дни после бросания курения IQOS могут быть трудными.У многих людей возникают различные отказные симптомы, такие как раздражительность, тревога, нервозность, бессонница, повышенный аппетит и другие. Как бы это странно не было, но Эти симптомы связаны с тем, что организм привык к определенному количеству никотина, которое, представьте себе, поступает в организм при курении IQOS. Поэтому, когда вы бросаете курить эту сигарету, ваш организм начинает испытывать недостаток никотина, и это может привести к неприятным ощущениям.
Кроме того, при бросании курения IQOS у многих людей может возникнуть депрессия.Это связано с тем, что никотин влияет на уровень серотонина в организме, который отвечает за настроениe и чувство удовлетворенности .Можете себе это представить? Поэтому, когда вы бросаете курить IQOS, ваш организм начинает испытывать недостаток серотонина, и это может привести к депрессивным состояниям.
Что можно сделать, чтобы облегчить период бросания курения IQOS?
Если вы решили бросить курить IQOS, то есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить период отказа от курения.
Во-первых, вы можете попробовать использовать никотиновые пластыри или жевательную резинку. Эти средства помогают снимать отказные симптомы, такие как тревога, раздражительность и бессонница, и могут помочь вам более комфортно пережить период бросания курения IQOS.
Во-вторых, вы можете провести детоксикацию организма. Детоксикация помогает избавиться от вредных веществ, которые накапливаются в организме при курении IQOS.Только подумайте- Вы можете провести детоксикацию с помощью специальных препаратов или просто увеличивая потребление воды и употребляя больше овощей и фруктов.
В-третьих, вы можете заняться спортом или физическими упражнениями. Физическая активность помогает увеличить уровень эндорфинов в организме, которые отвечают за настроение и чувство удовлетворенности.
Заключение
Как видите, бросить курить IQOS может быть непросто, но это совершенно возможно. Главное – понимать, что период бросания курения может быть трудным, но это временное состояние, которое пройдет со временем. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы хотите бросить курить IQOS, то помните, что, как вы уже знаете, у вас есть все шансы на успех, если вы будете следовать простым рекомендациям, описанным в этой статье.
Статьи по теме: