Лиза Хавлина
Уважаемые дамы, если вы читаете этот пост, значит вы уже давно решили бросить курить.
Или не решили, но хотя бы задумались.
И это замечательно! Потому что сегодня мы поговорим о том, как Аллен Карр помогает женщинам избавиться от вредной привычки.
Хотите узнать, какие методы он использует? Не хотите? Ну, подумайте еще раз, может быть, вы просто боитесь, что мы посоветуем вам делать зарядку на 5 утра каждый день.
Обещаем, не будем.
Так что присоединяйтесь, и мы вместе разберемся, как скачать Аллен Карр и начать жить здоровой жизнью!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ СКАЧАТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН. Смотри что делать
Аллен Карр как бросить курить скачать для женщин
Курение– это одна из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) становится причиной многих заболеваний. Бросить курить очень сложно, но возможно. Один из самых эффективных методов бросить курить – это метoд Аллена Карра.
Кто такой Аллен Карр
Аллен Карр – известный британский писатель и психолог, который, без сомнения, разработал метод пoмощи в борьбe с курением.Его метод основан на убеждении человека, что, как уже известно,курeние– это не удовольствие, а насилие над собственным организмом. Как бы это странно не было, но
Как работает метод Аллена Карра
Метод Аллена Карра помогает человеку осознатьвредность курения и перестать относиться к нему как к удовольствию. Он помогает изменить нашу психологию и научиться жить безсигарет.
Метод Аллена Карра использует следующие техники:
1 .Можете себе это представить? Убеждение в вредности курения.
2. Помощь в осознании привычек курения.
3. Подготовка к бросанию курения.
4.Только подумайте- Поддержка после бросания курения.
Как скачать метод Аллена Карра
Скачать метод Аллена Карра можно на официальном сайте автора или на других сайтах, которые,как можно догадаться, предлагают эту книгу. В Рунете множество интернет-магазинов, где можно найти электронные версии книги Аллена Карра.
Как применять метод Аллена Карра для женщин
Метод Аллена Карра нe имеет ограничений по полу. Думаю, вы можете себе это представить .Для женщин он будет работать также успешно, как и для мужчин. Главное – это желание бросить курить и готовность изменить свое отношение к сигаретам.
Преимущества метода Аллена Карра
Метод Аллена Карра имеет ряд преимуществ перед другими методами бросания курения:
1. Нет стресса.
2. Нет нужды в применении никотиновой замены.
3. Нет ущерба здоровью.
4. Не требует больших затрат.
Заключение
Метод Аллена Карра– это эффективный способ бросить курить и жить здоровой жизнью. Книгу Аллена Карра можно скачать на многих сайтах, а сам метод применить любой человек. Как бы это странно не было, но Для женщин этот метод будет работать также успешно, как и для мужчин. Главное – это желание бросить курить и готовность изменить свое отношение к сигаретам.
Статьи по теме: