Маргарита Денисова
Друзья, сегодня я решила рассказать вам о моей личной истории борьбы с никотиновой зависимостью.
Поверьте мне, я была настолько курильщицей, что даже мои легкие начали выглядеть как заброшенный шахтёрский туннель.
Но когда-то я встретила человека, который поделился со мной своим исцеляющим настроем и помог мне бросить курить.
А теперь я хочу поделиться этим настроем с вами, дорогие мои читатели.
Готовы ли вы к реальному выздоровлению и новой жизни без сигарет? Тогда давайте начнём этот путь вместе!
100% бросишь курить! ИСЦЕЛЯЮЩИЙ НАСТРОЙ СЫТИНА БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Исцеляющий настрой сытина бросить курить
Бросить курить может быть сложно, но это возможно, если есть правильный настрой. Многие люди пытаются бросить курить, но не могут справиться с сильным желанием закурить. Исцеляющий настрой сытина бросить курить
может помочь преодолеть эту трудную задачу.
Что такое исцеляющий настрoй сытина? Это метод, при котором вы используете свою воображаемую картину, чтoбы перепрограммировать убeждения и мышление. Убеждения, которые (кто бы мог подумать!) мы имеем о курении, влияют на нашe поведение.Если вы верите, что, как уже известно,курение помогает вам расслабиться или уменьшить стресс,вы будете закуривать, когда чувствуете себя напряженно.
Сытин–это ваша воображаемая картинка, которую, без сомнения, можно использовать, чтобы изменить свои убеждения и поведение. Как бы это странно не было, но Это может быть любаякартина, которая,как можно догадаться, вам нравится и вызывает у вас позитивные эмоции. Может быть это красивый пляж, лес или просто уютный дом.Главное, чтобы эта картина помогала вам чувствовать себя спокойно и расслабленно.
Как использовать исцеляющий настрой сытина, чтобы бросить курить?
Шаг 1 .Можете себе это представить? Найдите свою исцеляющую картинку Сытина. Найдите картинку, которая, представьте себе, вам нравится, и которая вызывает у вас позитивные эмоции. Это может быть что угодно – красивый пейзаж, уютный дом, природа и т.д.
Шаг 2.Только подумайте- Расслабьтесь. Найдите тихое место, где вы можете расслабиться и сосредоточиться. Начните глубоко дышать и представьте себе, что вы находитесь в вашей исцeляющей картинке.
Шаг 3. Думаю, вы можете себе это представить .Убедите себя, что курение не нужно в вашей жизни. Ваша цель – перепрограммировать свои убеждения о курении. Убедите себя, что курение не помогает вам, а только вредит вашему здоровью.
Шаг 4. Визуализируйте свою жизнь без курения. Представьте себе, как вы живете без курения. Как вы чувствуете себя лучше, когда вы не курите. Как вы имеете больше энергии и здоровья.
Шаг 5. Как бы это странно не было, но Убедитесь, что вы можете бросить курить. Представьте себе, как вы чувствуете себя, когда вы бросили курить .Как вы гордитесь собой и ощущаете силу воли.
Вывод
Использование исцеляющего настрой сытина может помочь вам бросить курить. Это простой метод, который помогает перепрограммировать убеждения и мышление. Найдите свою исцеляющую картинку, расслабьтесь и представьте себе, что вы живете без курения. Убедитесь, что, как вы уже знаете, вы можете бросить курить и наслаждаться жизнью без этой вредной привычки.
Статьи по теме: