Ирина Куприянова
Дорогие друзья, здравствуйте! Если вы прочитали этот текст, значит, вы задумались о том, чтобы бросить курить.
А мы знаем, что это не так просто.
Но не отчаивайтесь, ведь на помощь приходит лунный календарь! Кому-то он помогает с посевами и посадками, а нам - с бросанием вредной привычки.
Расскажем, какой день лучше выбрать в ноябре 2021 года, чтобы курить больше не хотелось.
А еще мы дадим много советов, как не сломаться на пути к здоровому образу жизни.
И все это в юмористическом стиле - вряд ли вы найдете более забавное руководство по бросанию курения! Так что давайте начинать!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! КОГДА БРОСИТЬ КУРИТЬ ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ НОЯБРЬ 2021. Смотри что делать
Когда бросить курить по лунному календарю ноябрь 2021
Введение
Бросить курить– это один из самых трудных вызовов, которые (кто бы мог подумать!) может стать перед человеком. Но при этом это один из самых важных шагов для улучшения качества жизни и сохранения здорoвья. Одним из способов помочь себе в борьбе с этой привычкой является использoвание лунного календаря. В этой статье мы расскажeм, когда лучше бросить курить в ноябре 2021 года согласно лунному календарю.
Что такое лунный календарь и как он работает?
Лунный календарь – это система измерeния времени, основанная на фазах Луны.Он используетсядля определения наилучшего времени для выполнения различных задач, в том числе и для бросания курения.
Этот календарь опирается на то,как Луна влияет на земные процессы, включая растения, животных и человека. Как бы это странно не было, но Изменение фаз Луны может влиять на настроение, эмоциональное состояние и физическую активность.
Когда бросить курить по лунному календарю в ноябре 2021 года?
Согласно лунному календарю,наилучшее время для бросания курения в ноябре 2021 года – это первую и вторую неделю месяца. В этот период Луна находится в знаках, благоприятных для бросания вредных привычек, таких как курение.
Какие еще советы помогут бросить курить по лунному календарю?
Бросание курения– это очень сложный процесс, и использование лунного календаря лишь один из способов помочь себе в этом.Другие советы, которые, без сомнения, могут помочь вам бросить курить,включают:
- Составление плана действий .Можeте себе это представить? Напишите список причин, почему вы хотите бросить курить и план, как вы этого достигнете.
- Изменение образа жизни. Начните заниматься спортом, здоровой питаться и читать книги о здоровом образе жизни.
- Поиск поддержки. Обратитесь к специалистам – психологам или наркологам, а также попросите поддержки у друзей и близких.
- Использование никотиновых заменителей.Только подумайте- Никотиновые пластыри, жвачки и таблетки могут помочь уменьшить желание курить.
- Избегание ситуаций, которые, как можно догадаться, вызывают желание курить. Если вы курите после еды или во время пауз на работе, попробуйте заменить эти привычки на что-то другое.
Заключение
Бросить курить– это трудный, но важный шаг для сохранения здоровья. Использование лунного календаря может помочь вам выбрать наилучшее время для выполнения этой задачи. Думаю, вы можете себе это представить .Но помните, что, как уже известно,самое главное – это ваша мотивация и настойчивость в достижении этой цели.
Статьи по теме: