Елена Машкина
Друзья, вы когда-нибудь задавались вопросом, почему гастрит начинается с буквы "Г"? Может быть, потому что это слово говорит о том, что нам не следует есть ГРЕШНЫЕ продукты? Шутки шутками, но если вы столкнулись с этой проблемой, то знайте - существует целый список продуктов, которые не рекомендуется употреблять при гастрите желудка.
Чтобы не запутаться, мы подготовили для вас таблицу, которая поможет вам составить правильное меню.
Разве это не прекрасная возможность позаботиться о своем здоровье и не позволить гастриту испортить настроение и аппетит? Читайте дальше, и вы узнаете все подробности!
Гастрит вылечен! ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ ЖЕЛУДКА СПИСОК ПРОДУКТОВ ТАБЛИЦА. Смотри что делать
Что нельзя кушать при гастрите желудка список продуктов таблица
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки. При гастрите желудка необходимо следить за своим рационом и исключить из него некoторые продукты. В этой статье мы расскажем, что, как уже известно,нeльзя кушать при гастрите желудка и представим список продуктов в виде таблицы.
Что такое гастрит
Гастрит – этo заболевание желудка, которое, бeз сомнения, характеризуется воспалением слизистой оболочки. Это заболевание может возникнуть по разным причинам, таким как нарушение рациона питания, стресс, нерегулярное питание,употребление алкоголя и курение.
Симптомы гастрита могут включать тошноту,рвоту, боли в желудке, отрыжку, изжогу и ухудшение аппетита.Если вы обнаружили у себя эти симптомы, вам следует обратитьсяк врачу и начать следить за своим питанием.
Что нельзя кушать при гастрите желудка
При гастрите желудка необходимо следить за своим рационом и исключить из него некоторые продукты. Как бы это странно не было, но Вот список продуктов, которые,как можно догадаться, нельзя кушать при гастрите желудка:
1. Острые и жирные продукты: острые и жирные продукты могут вызвать раздражение желудка и ухудшить симптомы гастрита.Избегайте употребления жареных продуктов, мяса с жиром, острых соусов и приправ.
2 .Можете себе это представить? Молочные продукты: молоко и другие молочные продукты могут ухудшить состояние при гастрите желудка. Это связано с тем, что молоко содeржит лактозу, которая, представьте себе, может вызвать дополнительное раздражение желудка. Избегайте употребления молока, йогурта, сыра и других молочных продуктов.
3.Только подумайте- Кофе и другие напитки: кофе и другие напитки, такие как газированные напитки и алкоголь, могут вызвать раздражение желудка и ухудшить симптомы гастрита. Избегайте употребления этих напитков и пейте больше воды.
4. Цитрусовые и кислые фрукты: цитрусовые и кислые фрукты могут вызвать дополнительное раздражение желудка и ухудшить симптомы гастрита. Думаю, вы можете себе это представить .Избегайте употребления лимонов, апельсинов, грейпфрутов, киви и других кислых фруктов.
5. Хлеб и мучные изделия: хлеб и мучные изделия могут вызвать дополнительное раздражение желудка и ухудшить симптомы гастрита. Избегайте употребления белого хлеба, пирогов, печенья и других мучных изделий.
Список продуктов в виде таблицы
Чтобы было легче запомнить, что, как вы уже знаете, нельзя кушать при гастрите желудка, мы представляем список продуктов в виде таблицы:
| Нельзя кушать | Почему |
| --- | --- |
| Острые и жирные продукты | Могут вызвать раздражение желудка |
| Молочные продукты | Могут ухудшить состояние при гастрите желудка |
| Кофе и другие напитки | Могут вызвать раздражение желудка |
| Цитрусовые и кислые фрукты | Могут вызвать дополнительное раздражение желудка |
| Хлеб и мучные изделия | Могут вызвать дополнительное раздражение желудка |
Заключение
Гастрит – это заболевание желудка, которое требует внимательного отношения к своему питанию. Некоторые продукты могут ухудшить состояние при гастрите желудка, поэтому стоит следить за своим рационом и исключить из него некоторые продукты. Если у вас возникли симптомы гастрита, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: