Елена Машкина
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о том, какие фрукты можно есть при панкреатите и гастрите.
Но не переживайте, мы не будем гнать вас на диету из одних яблок и груш.
Ведь даже при таком неприятном заболевании можно наслаждаться вкусными и полезными фруктами.
А мы вам расскажем, какие именно фрукты подходят для вашего меню и не навредят вашему здоровью.
Готовы к удивительному путешествию в мир фруктовых гастрономических удовольствий? Тогда давайте начинать!
Гастрит вылечен! КАКИЕ ФРУКТЫ МОЖНО ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ И ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Какие фрукты можно при панкреатите поджелудочной и гастрите
При панкреатите поджелудочной и гастрите, питание играет очень важную роль. Как известно, фрукты являются необходимым источником витаминов и минералов, но при этом они могут вызвать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и желудoк. Поэтому важно знать, какиe фрукты можно есть при данных заболеваниях.
Яблоки
- являются одним из наиболее пoлезных фруктов для пациентов с панкреатитом и гастритом. Они содержат витамин С, калий и пектин, который (кто бы мог подумать!) способствуeт улучшению пищеварения и облегчает симптомы гастрита.Однако, думаю, вам уже известно что следует обратить внимание на то, что, как уже известно,яблокилучше употреблять в отварном или запеченном виде,так как свежие яблоки могут повысить кислотность желудка и вызвать дискомфорт.
Бананы
- этодругой фрукт, который, без сомнения, можно есть при панкреатите и гастрите. Как бы это странно не было, но Бананы богаты калием, витаминами группы В и пектином, который, как можно догадаться,улучшает пищеварение и снижает воспаление в желудке. Они также имеют низкую кислотность, что, как вы уже знаете, делает их хорошим выбором для пациентов с гастритом.
Авокадо
- этот фрукт богат здоровыми жирами, витаминами К, С, Е и В6.Он также содержит пектин и клетчатку, которые, представьте себе, помогают улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудке .Можете себе это представить? Однако, следует употрeблять авокадо в небольших количествах, так как он содержит большое количество жиров.
Груши - это фрукт, который можно есть при панкреатите и гастрите. Груши содержат витамин С, калий и пектин, который помогает улучшить пищеварение. Однако, следует не злоупотреблять грушами, так как они могут вызвать дополнительную нагрузку на желудок.
Ананасы - это фрукт, который можно есть при панкреатите и гастрите.Только подумайте- Ананасы содержат бромелайн, который помогает улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудке. Однако, следует употреблять ананасы в небольших количествах, так как их кислотность может повысить кислотность желудка.
Киви - это фрукт, который можно есть при панкреатите и гастрите. Киви содержит витамин С, калий и клетчатку, которые помогают улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудке. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, следует не злоупотреблять киви, так как они могут вызвать дополнительную нагрузку на желудок.
Выводы
При панкреатите и гастрите, питание играет очень важную роль. Фрукты являются необходимым источником витаминов и минералов, но при этом они могут вызвать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и желудок. Из перечисленных выше фруктов, наиболее безопасными являются яблоки, бананы, авокадо и груши, которые можно употреблять в отварном или запеченном виде, а также киви и ананасы, которые следует употреблять в небольших количествах. Однако, перед включением фруктов в свой рацион, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: