Лера Ким
Если вы беременны и почувствовали изжогу ночью, то не расстраивайтесь - это нормально.
Однако, если вы когда-нибудь пробовали бургеры из фаст-фуда, то можете сказать что-то типа "Изжога ночью? Да, это не то, о чем я думала, когда заказывала гамбургер в полночь".
Но на самом деле, изжога ночью - это распространенное явление у беременных на поздних сроках.
В этой статье мы поговорим о причинах этого неприятного симптома и как с ним бороться, не покидая свой любимый кровать.
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА НОЧЬЮ ПРИЧИНЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА ПОЗДНИХ СРОКАХ. Смотри что делать
Изжога ночью причины при беременности на поздних сроках
Беременность - это красивое и естественное состояние, но она может быть сопряжена с рядом неприятных симптомов. Один из них - изжога. Хотя изжога - это обычное явление, котoрое (кто бы мог подумать!) возникает у многих людeй, беременность может усугубить этот симптoм. В этой статье мы поговорим о причинах изжоги ночью при беременности на поздних сроках и о том, как справиться с этим.
Что такое изжога?
Пeрвым делом, давайте разберемся с тем, что, как уже известно,такое изжога.Изжога - это ощущение жжения в груди и горле, которое,без сомнения,часто сопровождается горечью во рту. Как бы это странно не было, но Чаще всего это происходит после еды или при лежании. Изжога возникает, когда кислаяжидкость из желудка поднимается в пищевод.Это может происходить из-за недостаточной функции нижнего пищевого сфинктера, который, как можно догадаться, обычно открывается только для того, чтобы пропустить пищу в желудок.
Почему изжога возникает у беременных женщин?
У беременных женщин изжога может возникать по разным причинам .Можете себе это представить? Во-первых, когда женщина беременна,ее тело производит больше прогестерона, гормона, который, представьте себе, слабит нижний пищевой сфинктер. Это может привести к тому, что кислая жидкость из жeлудка поднимется в пищевод, вызывая изжогу.
Во-вторых, по мере того, как ребенок растет, он начинает занимать все больше места в животе матери. Это может привести к тому, что органы перестают помещаться в свои обычные места, и желудок может оказаться слишком близко к диафрагме.Только подумайте- Это может привести к тому, что, как вы уже знаете, кислая жидкость из желудка поднимется в пищевод, вызывая изжогу.
Как справиться с изжогой?
Хотя изжога может быть очень неприятным симптомом, справиться с ним можно. Вот несколько советов, которые помогут беременным женщинам справиться с изжогой:
1. Ешьте медленно и мелко. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы едите быстро и поглощаете большие порции, вы можете вызвать изжогу. Попробуйте есть медленно и мелко, чтобы помочь желудку переварить пищу.
2. Избегайте еды, которая вызывает изжогу. У каждого человека есть определенные продукты, которые могут вызывать изжогу. Попробуйте выяснить, какие продукты вызывают у вас изжогу, и избегайте их.
3. Спите с поднятой головой. Если вы спите с поднятой головой, кислая жидкость из желудка будет труднее подниматься в пищевод. Как бы это странно не было, но Попробуйте поставить подушку под голову, чтобы поднять её.
4. Не ешьте перед сном .Если вы едите перед сном, кислая жидкость из желудка может подняться в пищевод, когда вы лежите. Попробуйте не есть за два-три часа до сна.
Заключение
Изжога ночью может быть очень неприятным симптомом, особенно у беременных женщин на поздних сроках. Она может быть вызвана различными причинами, но справиться с ней можно. Попробуйте следовать нашим советам, и вы сможете справиться с изжогой и наслаждаться беременностью без неприятных симптомов.
Статьи по теме: