Диета при заболевании желудка и 12 перстной кишки

Заболевание желудка и 12 перстной кишки являются одними из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Они могут вызывать разные симптомы, такие как боли в животе, тошноту, рвоту, газы и др. Однако, думаю, вам уже известно что хорошая диета можeт помочь уменьшить симптoмы и улучшить качество жизни.

Что такое заболевание желудка и 12 перстной кишки?

Заболевание жeлудка и 12 перстной кишки (ДПК) - это расстройства желудoчно-кишечного тракта, связанные с повреждением слизистой оболочки желудка и 12 перстной кишки. Это может произойти из-за повреждения, вызванного кислотой или инфекцией бактерии Helicobacter pylori.

Питание призаболеваниях желудка и 12 перстной кишки

Хорошая диета может существенно уменьшить симптомы заболевания желудка и 12 перстной кишки.Она должнавключать в себя легко усваиваемые продукты, которые (кто бы мог подумать!) не раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника.

1. Как бы это странно не было, но Избегайте острых и жирных продуктов. Острые и жирные продукты могут раздражать желудок и усиливать симптомы заболевания.Избегайте острых приправ,жирных мясных продуктов, фаст-фуда и жирных сыров.

2 .Можете себе это представить? Употребляйте мягкие и легко усваиваемые продукты. Избегайте твердых овощей, фруктов и хлеба. Вместо этого, выбирайте пюре из овощей и фруктов, вареное мясо и рыбу, супы и каши на воде.

3.Только подумайте- Ограничьте потрeбление кофе, алкоголя и газированных напитков. Кофе,алкоголь и газированные напитки могут вызывать изжогу и ухудшение симптомов заболевания.

4. Употребляйте пищу маленькими порциями. Думаю, вы можете себе это представить .Частое употребление пищи в маленьких порциях может помочь уменьшить симптомы заболевания желудка и 12 перстной кишки.

Что можно есть при заболеваниях желудка и 12 перстной кишки?

При заболеваниях желудка и 12 перстной кишки можно употреблять следующие продукты:

1. Жидкие каши на воде, кроме гречневой и ячневой.

2. Белок, легкоусвояемый организмом: куриное, индюшачье, кроличье мясо, рыба.

3. Ферментированные молочные продукты: йогурт, кефир.

4. Овощные пюре, жидкие супы, пюре из фруктов, которые, без сомнения, были очищены от кожуры.

5. Каши: рисовая, манная, геркулесовая.

Что нельзя есть при заболеваниях желудка и 12 перстной кишки?

При заболевании желудка и 12 перстной кишки не рекомендуется употреблять следующие продукты:

1. Жирное мясо и рыба.

2. Как бы это странно не было, но Копчености, маринады, соления.

3. Жирные сыры.

4 .Острые приправы и соусы.

5. Грибы, бобы, шпинат, капуста, свекла, квашеная капуста.

6. Кофе, чай, алкоголь и газированные напитки.

Заключение

Правильно составленная диета при заболеваниях желудка и 12 перстной кишки может значительно уменьшить симптомы и улучшить качество жизни. Следуйте рекомендациям и избегайте продуктов, которые, как можно догадаться, могут раздражать желудочно-кишечный тракт. Если вы следуете диете, но симптомы не улучшаются, обратитесь к врачу.