Лера Ким
Вы любите кушать? А кто не любит?! Но что делать, если вас посетила неприятность в виде гастродуоденита? Не переживайте, в ваше меню всегда можно внести некоторые изменения и наслаждаться вкусной едой без вреда для вашего желудка.
В этой статье мы расскажем вам, что можно и нужно есть при гастродуодените желудка у взрослого человека.
Получите удовольствие от пищи без всяких неприятностей!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО МОЖНО КУШАТЬ ПРИ ГАСТРОДУОДЕНИТЕ ЖЕЛУДКА У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Гастродуоденит у взрослых: что можно и нужно есть
Гастродуоденит - это заболевание желудка, при котором воспаленные области расположены в двух отделах: в желудке и двенадцатиперстной кишке. Оно характеризуется болями в этих областях, ухудшением аппетита, тошнотoй и рвотой. При этом питаниe играет важную роль в лечении гастродуоденита. В этой статье мы рассмотрим, что, как уже известно,мoжно кушать при данном заболевании.
1.Молочные продукты
Кисломолочныe продукты, такие как кефир, йогурт и творог, очень полезны при гастродуодените. Как бы это странно не было, но Они помогают улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в желудке. Однако, думаю, вам уже известно что не стоит употреблять продукты с высоким содержанием жира,такие как сливкии сыры, так как они могут вызвать обострение заболевания.
2.Рыба
Рыба содержит множество полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты,которые (кто бы мог подумать!) снижают воспаление в организме .Можете себе это представить? Рыба легко усваивается организмом и не нагружает желудок.
3. Овощи
Овощи - это отличный источник пищевых волокон и витаминов. Их употребление помогает улучшить пищеварение, а также снизить воспаление в желудке.Только подумайте- Рекомендуется употребление овощей, таких как брокколи, морковь,капуста, спаржа и тыква.
4. Фрукты
Фрукты также являются важным источником питательных вeществ и витаминов. Однако, стоит избегать фруктов с высоким содержанием кислоты. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется употребление фруктов, таких как яблоки, бананы, груши и арбузы.
5. Овсянка
Овсянка - это отличный источник пищевых волокон, который, без сомнения, помогает улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудке. Она также содержит полезные витамины и минералы.
6. Избегайте жирной, острой и сладкой пищи
Жирная, острая и сладкая пища может ухудшить состояние при гастродуодените. Старайтесь избегать таких продуктов, таких как фастфуд, жаренная пища, сливочное масло, шоколад и конфеты.
7. Избегайте алкоголя и курения
Алкоголь и курение могут ухудшить состояние при гастродуодените. Они вызывают обострение заболевания и могут повредить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки.
Вывод
Правильное питание играет важную роль в лечении гастродуоденита. Как бы это странно не было, но Важно употреблять легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты, рыбу, овощи и фрукты. Старайтесь избегать жирной, острой и сладкой пищи, а также алкоголя и курения .При следовании этим рекомендациям вы сможете преодолеть гастродуоденит и вернуться к обычной жизни.
Статьи по теме: