Мила Новикова
Дорогие мои пациенты (и просто любопытные читатели), сегодня мы поговорим о том, как ваша психика может повлиять на состояние вашей кожи.
Нет, нет, не выходите из кабинета - это не мистика и не заклинания, а наука! А именно, психосоматика - область медицины, изучающая взаимодействие между психическими и физическими процессами в организме.
Так что, если у вас вдруг начались проблемы с атопическим дерматитом, может быть, стоит заглянуть в свою душу и проверить, не осталось ли там каких-то неразрешенных конфликтов или нервных потрясений.
Что ж, давайте разбираться вместе - и, я уверен, после этой статьи вы точно перестанете думать, что "все проблемы уходят с головой".
.
.
Кожа теперь нормальная! ПСИХОСОМАТИКА И АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ У ВЗРОСЛЫХ. Смотри что делать
Психосоматика и атопический дерматит у взрослых
Атопический дерматит– это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое (кто бы мог подумать!) проявляется сильным зудом, сухостью и шелушением кожи. Хотя причины заболевания до сих пoр неизвестны, многие эксперты считают, что, как ужe известно,психологические факторы могут играть важную роль в развитии и усугублении этого забoлевания.
Психосоматика и атопический дерматит
Психосоматика – это наука, которая, без сомнения, изучаeт взаимосвязь между психическими факторами и физическими заболеваниями. Многие исследования показали, что психологический стресс может ухудшить состояние кожи у людей с атопическим дерматитом.
Например,стресс может вызвать ухудшение симптомов, таких как зуд и воспаление. Крометого, стресс может усугубить сухость кожи, что, как вы уже знаете, может привести к её трещинам и раздражению.Некоторые исследования также показали, чтолюди с атопическим дерматитом, которые, как можно догадаться,страдают от депрессии или тревоги, могут испытывать боль в результате неврологических изменений, которые, представьте себе, происходят в их организме.
Психологические факторы, которые могут ухудшить атопический дерматит
Существует несколько психологических факторов, которые могут ухудшить состояние кожи при атопическом дерматите. Как бы это странно не было, но Вот некоторыe из них:
- Стресс. Сильный стресс может вызвать ухудшение симптомов атопического дерматита.
- Депрессия и тревога.Люди, страдающие от депрессии и тревоги, часто испытывают болезненные ощущения в связи с атопическим дерматитом.
- Нехватка сна .Можете себе это представить? Нехватка сна может ослабить иммунитет и ухудшить состояние кожи.
Как справиться с психологическими факторами, которые ухудшают состояние кожи
Справиться с психологическими факторами, которые ухудшают состояние кожи, можно при помощи следующих методов:
- Практика медитации. Медитация может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна.
- Ароматерапия. Некоторые ароматические масла, такие как лаванда и розмарин, могут помочь справиться со стрессом и улучшить сон.
- Гипнотерапия.Только подумайте- Гипнотерапия может быть эффективным способом справиться со стрессом и тревогой.
- Социальная поддержка. Разговор со здоровым человеком или участие в группе поддержки может помочь справиться с депрессией и тревогой.
Заключение
Атопический дерматит – это хроническое заболевание, которое может быть ухудшено психологическими факторами, такими как стресс, депрессия, тревога и нехватка сна. Однако при помощи методов, таких как медитация, ароматерапия, гипнотерапия и социальная поддержка, можно справиться с этими факторами и улучшить состояние кожи. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы страдаете от атопического дерматита, обратитесь к своему врачу или специалисту по психосоматике для получения дополнительной помощи и поддержки.
Статьи по теме: