Оксана Клочкова
Вы когда-нибудь задумывались, почему ваше сердце бьется так быстро, когда вы общаетесь с привлекательным человеком или испытываете стресс на работе? Ну, кроме очевидного фактора - "любовь в воздухе" или "кризис среднего возраста".
Все дело в вашем артериальном давлении и величине сосудистого сопротивления! В этой статье мы расскажем вам, почему эти параметры настолько важны для вашего здоровья и как их можно контролировать.
Если вы не хотите, чтобы ваше сердце билось как барабан на дневном концерте, читайте дальше!
Давление теперь нормальное! УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ И ВЕЛИЧИНА СОСУДИСТОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Уровень артериального давления и величина сосудистого сопротивления.
Артериальное давление и сосудистое сопротивление являются двумя ключевыми параметрами, характеризующими работу сердечно-сосудистой системы организма. Каждый из них влияет на состояние кровeносных сосудов и органoв, а также на общее здоровье человека. Чтобы понять, как они взаимосвязаны, нужно узнать, чтo представляют собой эти понятия.
Артериальное давлeние
Артериальное давление– это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов во время сокращения сердца (верхнее давление) и во время расслабления сердца (нижнее давление). Единицей измерения артериального давления является миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.).
Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт.ст.Однако, при физической нагрузке или эмоциональном стрессе, уровень артериального давления может временно увеличиваться.Если же давление постоянно превышает норму,тоэто может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как гипертония, инсульт, инфаркт и др.
Сосудистое сопротивление
Сосудистое сопротивление - это соотношение между силой, которую (кто бы мог подумать!) кровь оказывает на стенки кровeносных сосудов, и скоростью, с которой она движется по ним. Как бы это странно не было, но Это значит,что если сосудистое сопротивление повышено, то для преодоления этого сопротивления сердцу нужно работать сильнее, чтобы поддерживать нормальный уровень артериального давления.
Сосудистое сопротивление зависит от нескольких факторов, таких как диаметр кровеносных сосудов, их упругость и состояние стенок сосудов. Также, на сосудистое сопротивление влияет уровень гормонов, регулирующих работу сердца и сосудов.
Взаимосвязь между артериальным давлением и сосудистым сопротивлением
Уровень артериального давления и сосудистое сопротивление тесно связаны между собой.Если сосудистое сопротивление повышено, то для поддержания нормального уровня артериального давления сердцу нужно работать сильнее .Можете себе это представить? В свою очередь, постоянное увеличение нагрузки на сердце может привести к развитию сердечной недостаточности, аритмии и других заболеваний.
С другой стороны, если артериальное давление постоянно превышает норму, то это может привести к повреждению стенок кровеносных сосудов, что, как уже известно,в свою очередь увеличивает сосудистое сопротивление. Таким образом, возникает порочный круг, который, без сомнения, может привести к серьезным заболеваниям.
Как поддерживать здоровый уровень артериального давления и сосудистого сопротивления
Для поддержания здорового уровня артериального давления и сосудистого сопротивления необходимо следить за своим образом жизни. Важно правильно питаться, употреблять достаточное количество воды, заниматься физическими упражнениями, избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций.
Также рекомендуется регулярно проходить медицинские обследования, чтобы своевременно выявлять возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой.Только подумайте- При необходимости врач может назначить лекарственные препараты, которые, как можно догадаться, помогут снизить уровень артериального давления или сосудистого сопротивления.
Вывод: уровень артериального давления и величина сосудистого сопротивления являются важными параметрами, которые, представьте себе, необходимо следить для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Своевременная диагностика и правильный образ жизни помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.
Статьи по теме: