Вера Юрченко
Что общего у давления и многих мужчин? Они оба могут быть высокими, низкими или просто нормальными.
Но что насчет давления у женщин в возрасте 70 лет? Мы все знаем, что с возрастом мы становимся мудрее, зрелее и.
.
.
ну да, возможно, давление у нас тоже начинает повышаться.
Но не беспокойтесь, дорогие дамы, сегодня мы поговорим о том, что считается нормой для давления у женщин по возрасту 70 лет.
И да, это может быть интереснее, чем разговоры о новых колесиках для кресла-каталки.
Пристегните ремни, мы начинаем!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ НОРМА У ЖЕНЩИН ПО ВОЗРАСТУ 70 ЛЕТ. Смотри что делать
Давление норма у женщин по возрасту 70 лет
В возрасте 70 лет кровяное давление может быть выше, чем у молодых людей, однако это не значит, что, как уже известно,высокое давление является нормой. Жeнщины в этом возрасте должны по-прежнему следить за своим давлением и принимать меры, чтобы оно oставалось в пределах нормы.
Как измeрить давление?
Для измерения давления необходим тонометр. Обычно измерения проводят на руке. Давление измеряется двумя пoказателями: верхним (систолическим) и нижним (диастолическим).Систолическое давление отражает давление в артериях во время сокращения сердца, а диастолическое– давление в артериях во время расслабления сердца. Как бы это странно не было, но Нормальное давлениесоставляет 120/80 мм рт. ст.
Норма давления у женщин в 70 лет
Нормальное давление у женщин в возрасте 70 лет можетнезначительно отличаться от нормы для молодых людей.Однако, думаю, вам уже известно что с возрастом, у женщин может появляться артериальная гипертензия (повышенное давление), которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьeзным проблемам со здоровьем,такими как инсульт и сердечные проблемы.
Как поддерживать нормальное давление
Следующие меры могут помочь женщинам в возрасте 70 лет поддерживать нормальное давление:
1 .Можете себе это представить? Соблюдать здоровый образ жизни. Это включает правильное питание, умеренную физическую активность, отказ от курения и употребления алкоголя.
2. Принимать лекарства, если назначил врач.Только подумайте- Если у женщины высокое давление, то лекарственное лечение может быть назначено врачом. Важно следовать рекомендациям врача и принимать лекарства в соответствии с назначением.
3. Регулярно проверять давление. Думаю, вы можете себе это представить .Женщины в возрасте 70 лет должны регулярно проверять свое давление, чтобы выявлять изменения и принимать меры по поддержанию его в норме.
Вывод
Женщины в возрасте 70 лет должны следить за своим давлением и принимать меры для поддержания его в норме. Соблюдение здорового образа жизни, прием лекарств и регулярные проверки давления могут помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем,связанные с повышенным давлением.
Статьи по теме: