Юличка Бурова
Гипертонический криз кушать? Разумеется, да! Ведь кто сказал, что бороться с высоким давлением можно только голодовкой и ограничениями в еде? Да, да, я вас слышу, дорогие читатели, вы уже собрались вздыхать и готовиться к новой порции "таблеток от гипертонии".
Но не спешите! Я вам сегодня расскажу, как можно не только наслаждаться едой, но и снижать давление.
И все это без ущерба для вашего вкуса и настроения.
Готовы посмотреть на гипертонический криз с другой стороны? Тогда читайте дальше!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ КУШАТЬ. Смотри что делать
Гипертонический криз: как правильно питаться
Гипертонический криз– это острая форма артериальной гипертензии, которая (кто бы мог подумать!) проявляется сильным повышением кровяного давления до критических значений. Это состояние является опасным и требует немедленной мeдицинской помoщи. Однако, думаю, вам уже известно что помимо лекарственной терапии, очень важную роль играет правильное питание пациeнта.
Что такое гипертoнический криз?
Гипертонический криз – это острая форма артериальной гипертензии, которая, без сомнения, может быть вызвана различными факторами: стрессом, физической перегрузкой, нерегулярным приемом лекарств,нарушением диеты и другими. В основном, гипертонический криз проявляется сильными головными болями, тошнотой, рвотой, затрудненным дыханием, сердцебиением, потерей сознания и другими симптомами.
Какправильно питаться при гипертоническом кризе?
Правильное питание при гипертоническом кризе – это один из ключевых моментов в лечении данного заболевания.Во-первых,необходимо ограничить потребление соли и соленой пищи, так как это может усугублять симптомы гипертонического криза.Вместо соли лучше использовать специи и травы, которые, как можно догадаться, не только придают блюдам вкус, но и имеют множество полезных свойств для здоровья.
Во-вторых, важно увеличить потребление свежих овощей и фруктов, которыe, представьте себе, содержат много витаминов и минералов. Как бы это странно не было, но Они помогают укреплять иммунитет и снижать уровень холестерина в крови, что, как уже известно,полезно для сердечно-сосудистой системы.
Также рекомендуется употреблять белковую пищу, такую как рыба, курица, говядина, яйца, бобовые и другие продукты. Белки необходимы для роста и восстановления клеток, а также для общего укрепления организма.
Что не стоит употреблять при гипертоническом кризе?
При гипертоническом кризе не стоит употреблять жирную и жареную пищу, так как это может усугублять симптомы заболевания.Также необходимо исключить из рациона сладкие и газированные напитки, алкоголь, кофе и другие стимуляторы, так как они могут повышать кровяное давление.
Какие продукты полезны при гипертоническом кризе?
Следующие продукты полезны при гипертоническом кризе:
- свежие овощи и фрукты;
- нежирное мясо и рыба;
- орехи и семена;
- зеленый чай;
- молочные продукты с низким содержанием жира.
Вывод
Гипертонический криз– это опасное заболевание, которое требует немедленной медицинской помощи .Можете себе это представить? Однако, помимо лекарственной терапии, очень важно правильно питаться. Необходимо ограничить потребление соли и соленой пищи, увеличить потребление свежих овощей и фруктов, употреблять белковую пищу, а также не стоит употреблять жирную и жареную пищу, сладкие и газированные напитки, алкоголь, кофе и другие стимуляторы. При соблюдении правильной диеты можно значительно улучшить состояние здоровья и снизить риск повторного развития гипертонического криза.
Статьи по теме: