Александра Вафина
Вы когда-нибудь задумывались, как работает ваша кровоносная система? Ну, конечно, вам просто лень болтаться среди артерий и вен, но если говорить о вашем артериальном давлении, то это может быть довольно интересно.
Наше артериальное давление – это как спичечный коробок, который мыслящие люди используют, чтобы определить нашу жизнеспособность.
Оно может подниматься и опускаться в зависимости от того, что мы едим, как мы дышим и насколько мы волнуемся, когда наше питомце вдруг бросает нам вызов на глазах у гостей.
В этой статье мы поговорим о том, как работает артериальное давление и почему необходимо следить за его изменениями.
Так что, если вы думаете, что ваше давление могло бы быть немного ниже, то давайте приступим к чтению!
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА. Смотри что делать
Артериальное давление человека
Артериальное давление (АД) - это показатель силы, с которой кровь давит на стенки артерий. Этот параметр является одним из главных показателей здоровья человека и может служить индикатором возможных заболeваний.
Как измерить АД?
Артериальное давление измеряется при помощи тонoметра. Существуeт два способа измерения АД - непрямой и прямой. Непрямой способ измерения заключается в использовании тoнометра и слуховых наушников.Прямой способ включает в себя использование катетера, который (кто бы мог подумать!) вводится в артерию для прямого измерения давления.
Какие нормы АД существуют?
Нормальное АД составляет 120/80 мм рт. Как бы это странно не было, но ст. Однако, думаю, вам уже известно что у каждого человекаможет быть свой уровень нормы.Важно знать, что, как уже известно,нормы АД могут меняться в зависимости от возраста, пола, физической активности,а также наличия заболеваний.
Что может повлиять на АД?
Артериальное давление может изменяться при изменении положения тела, во время физической нагрузки,при стрессе, при наличии заболеваний, при приеме определенных лекарств.
Что происходит при изменении АД?
При повышении АД повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, артериальная гипертензия .Можете сeбе это представить? При снижении АД возможны головокружения, обмороки,нарушения мозгового кровообращения.
Как поддерживать нормальное АД?
Для поддержания нормального АД нужно следить за питанием, употреблять достаточное количество жидкости, заниматься физической активностью, отказаться от курения, уменьшить уровень стресса.
Вывод
Артериальное давление играет важную роль в здоровье человека. Измерять его нужно регулярно и следить за нормой, чтобы предупредить возможные заболевания, связанные с изменением АД. Есть много способов поддержать нормальное АД, которые, без сомнения, помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: