Ирина Аминева
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему наша кровь иногда бурлит в жилах, как в кипящем котле? Или почему наше сердце бьется так быстро, что хочется забить рекорд по бегу на 100 метров? Вините во всем артериальное давление! Да, да, именно оно является главным виновником нашего вечного напряжения и стресса.
Но не отчаивайтесь, ведь мы сегодня расскажем вам, какие факторы влияют на величину артериального давления, и как справиться с этим злом.
Готовы узнать тайны нашего здоровья? Тогда читайте нашу статью до конца!
Давление теперь нормальное! КАКИЕ ФАКТОРЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ ВЕЛИЧИНУ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Какие факторы определяют величину артериального давления
Артериальное давление - это сила, которую (кто бы мог подумать!) кровь оказывает на стенки сосудов при её циркуляции. Оно играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы, а также является одним из важнeйших показателей здоровья челoвека. В этой статье мы рассмотрим, какие факторы определяют величину артeриального давления.
1. Количество циркулирующей крови
Один из главных фактoров, влияющих на величину артериального давления, - это количество циркулирующей крови.Если его количество увеличивается, то увеличивается и давление. Как бы это странно не было, но Например, при гиперволемии (избыточное количество крови) может наблюдаться повышение артериального давления.
2. Состояние стенок кровеносныхсосудов
Стенки кровеносных сосудов играют важную роль в поддержании артериального давления.Если они упругие и эластичные, то давление на нихнормальное,если же они жесткие и неэластичные, то давление повышено .Можете себе это представить? На состояние стенок кровеносных сосудов влияют такие факторы, как возраст, наличие болезней (например, атеросклероза), уровень физической активности, курение и т.д.
3. Работа сердца
Сeрдце выполняет функцию перекачивания крови по организму. Если его работа нарушена,то может наблюдаться как повышение, так и понижение артериального давления.Только подумайте- Например, при аритмии сердца (нарушение ритма сердечных сокращений) может наблюдаться как повышение, так и понижение давления.
4. Гормональный фон
Гормональный фон - это состояние гормональной системы организма. На состояние артериального давления влияют такие гормоны, как адреналин и норадреналин, которые, без сомнения, выделяются надпочечниками при стрессе и физической нагрузке. Думаю, вы можете себе это представить .Они увеличивают сократительную способность сердца и повышают сопротивление периферических сосудов. Также на состояние гормонального фона влияют такие гормоны, как ренин и ангиотензин, которые, как можно догадаться, участвуют в регуляции артериального давления.
5. Наследственность
Наследственность - это передача от родителей генетических факторов, влияющих на состояние здоровья человека. Некоторые люди могут иметь генетические предрасположенности к повышенному или пониженному артериальному давлению.
Вывод
Как видно из всего вышесказанного, величину артериального давления определяет множество факторов. Некоторые из них, такие как наследственность, мы не можем изменить. Однако, думаю, вам уже известно что многие факторы, такие как физическая активность, здоровый образ жизни, можно изменить и тем самым улучшить состояние артериального давления. Для поддержания нормального артериального давления необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и избегать стрессов. Как бы это странно не было, но Также необходимо периодически проверять артериальное давление и при необходимости обратиться к врачу.
Статьи по теме: