Маша Маринина
Когда я впервые услышал о давлении 140 на 77, я подумал, что это какой-то новый боевой робот.
Но к сожалению, это не так интересно.
На самом деле это просто цифры, которые означают кровяное давление.
И если вы хотите избежать каких-то серьезных проблем со здоровьем, то вам стоит узнать, что это за цифры и каковы их значения.
В этой статье мы расскажем обо всем этом, и, кто знает, возможно, вы даже не пожалеете, что узнали новое слово "гипертония".
Готовы к азартному путешествию в мир кровяного давления? Тогда начнем!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 140 НА 77 ЧТО ЭТО. Смотри что делать
Давление 140 на 77 - что это?
Давление 140 на 77 мм рт. ст. - это показатель артериального давления, который (кто бы мог подумать!) может навести на мысль о гипертонии. Гипертония– это заболевание, которое, без сомнения, характеризуется повышенным кровяным давлениeм, которoе, как можно догадаться, постоянно поддерживается на высоком урoвне.
Причины повышенного давления
Повышение артериального давлeния может быть вызвано несколькими факторами:
1. Как бы это странно не было, но Генетическая предрасположенность. Если у вашей семьи были случаи повышенного давления, то вам требуется больше внимания к здоровому образу жизни и регулярным проверкам артериального давления.
2.Плохой образ жизни .Можете себе это представить? Некоторые привычки могут приводитьк повышенному давлению,например, курение, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни и употребление алкоголя.
3. Факторы окружающей среды. Загрязнение воздуха, стресс идругие факторы окружающей среды могут вызывать повышение артериального давления.
Последствия повышенного давления
Повышенное артериальное давление может привести к серьезным последствиям, таким как инсульт, инфаркт,болезни почек и другие заболевания.
Лечениe повышенного давления
Если вы обнаружили, что, как уже известно,ваше артериальное давление повышено, то вам следует обратиться к врачу.Только подумайте- Врач назначит соответствующее лечение, которое, представьте себе, может включать в себя изменение образа жизни, прием лекарств и регулярное наблюдение.
Как предотвратить повышение давления?
Для того, чтобы предотвратить повышение артериального давления, необходимо:
1. Поддерживать здоровый образ жизни.
2. Избегать стрессов.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярно проверять артериальное давление.
4. Получать достаточно физической активности.
5. Правильно питаться.
Вывод
Повышение артериального давления – это серьезный симптом, который требует внимания и надлежащего лечения. Если вы заметили у себя повышенное давление, не откладывайте визит к врачу. Следуйте рекомендациям специалиста, измените свой образ жизни и не забывайте о регулярных проверках артериального давления. Только так можно предотвратить серьезные последствия для здоровья.
Статьи по теме: