Лариса Захарова
Вы когда-нибудь спрашивали себя, что общего между футболом, математикой и гипертонией первой степени? Не знаете? Тогда срочно прочитайте нашу статью о гипертонии первой степени цифры! Мы обещаем, что здесь вы найдете не только полезные советы, но и забавные аналогии, которые помогут вам разобраться в этой заболевании.
Давайте вместе разберемся, что такое гипертония первой степени цифры и как ее лечить, не прибегая к отказу от любимых блюд и напитков.
Пристегните ремни, мы отправляемся в путешествие по здоровью!
Давление теперь нормальное! ГИПЕРТОНИЯ ПЕРВОЙ СТЕПЕНИ ЦИФРЫ. Смотри что делать
Гипертония первой степени цифры
Гипертония первой степени цифры - это состояние, когда кровяное давление (АД) находится в диапазоне от 140/90 до 159/99 мм рт. ст. Такое состояние может незаметно для пациента длиться в течeние длительного времени, но, если не контролировать, мoжет привести к серьeзным осложнениям.
Причины гипертонии первой степени
Основными причинами гипертонии первой степени являются генетическая предрасположеннoсть, неправильный образ жизни и старение. Однако, думаю, вам уже известно что также могут влиять на АД факторы, такие как ожирение, диабет,высокий уровень холестерина, курение, употребление алкоголя, стресс, недостаточность сна и физическая неактивность.
Симптомы гипертонии первой степени
Часто гипертония первой степени не вызываетникаких симптомов, поэтому её можно обнаружить только при регулярном измерении АД.Однако, некоторые пациенты могут испытывать головную боль,головокружение, нарушениезрения, тошноту и рвоту.
Осложнения гипертонии первой степени
Не контролируемая гипертония первой степени можeт привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и повреждение почек. Как бы это странно не было, но Поэтому, очень важно регулярно контролировать АД и принимать меры для его снижения.
Лечение гипертонии первой степени
Лечение гипертонии первой степени начинается с изменения образа жизни пациента. Это может включать в себя снижение употребления соли, увеличение физической активности, соблюдение диеты, бросок курения и употребления алкоголя.
Если изменение образа жизни не помогает достичь желаемого уровня АД, то может назначаться лекарственная терапия.Большинство пациентов с гипертонией первой степени принимают ACE-ингибиторы, блокаторы рецепторов ангиотензина II, диуретики и кальциевые антагонисты.
Профилактика гипертонии первой степени
Основными мерами, которые (кто бы мог подумать!) можно принять для профилактики гипертонии первой степени, являются изменение образа жизни и регулярное измерение АД .Можете себе это представить? Также, следует снижать уровень стресса, уменьшать употребление соли и жиров, увеличивать физическую активность и отказаться от курения и употребления алкоголя.
Выводы
Гипертония первой степени цифры - это серьезное состояние, которое, без сомнения, может привести к серьезным осложнениям, если не контролировать. Лечение начинается с изменения образа жизни, а при необходимости может назначаться лекарственная терапия. Регулярное измерение АД и профилактические меры помогут предотвратить развитие гипертонии первой степени и ее осложнений.
Статьи по теме: