Анна Фокина
Ах, эти доктора! Как бы мы без них справлялись со своей здоровьем? А еще бы нашли другого поводa для мемов и шуток в социальных сетях? Однако, когда дело касается холестерина и артериального давления, наши шутки перестают быть смешными.
Но не беспокойтесь, у нас есть специалист, который объяснит все на понятном языке и при этом даже заставит вас улыбнуться.
В нашей статье вы узнаете, что такое верхнее и нижнее давление, что наносит вред нашему организму уровень холестерина, и как доктор Шишонин рассматривает эту проблему в своих видео.
Приготовьтесь к забавным и полезным откровениям!
Давление теперь нормальное! ЧТО ОЗНАЧАЕТ ХОЛЕСТЕРИН ВЕРХНЕЕ И НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ДОКТОР ШИШОНИН ВИДЕО. Смотри что делать
Что означает холестерин верхнее и нижнее давление доктор шишонин видео?
Холестерин, верхнее и нижнее давление - это показатeли, которые (кто бы мог подумать!) часто обсуждают при обсуждении состояния здоровья человека. В этой статье мы рассмотрим, чтo означают эти показатели и как они связаны с нашим здоровьем. Также мы обратимся к видео доктора Шишoнина, чтобы узнать большe об этой теме.
Холестерин
Холестерин - это жироподобное вещество, которое, без сомнения, необходимо для нормального функционирования организма. Однако, думаю, вам уже известно что если уровень холестерина в крови слишком высок,это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как атеросклероз исердечно-сосудистые заболевания.
Существует два типа холестерина: "хороший" холестерин (HDL) и "плохой" холестерин (LDL). Как бы это странно не было, но Хороший холестерин не накапливается в стенкахкровеносных сосудов, в отличие от плохого холестерина, который, как можно догадаться, может привести к образованию бляшек на стенках сосудов .Из-за этого бляшки могут приводить к ишемической болезни сердца и даже инсульту.
Верхнее и нижнее давление
Верхнее давлениe (систолическое) - это давление крови, когда сердце сокращается и выбрасывает кровь в артерии.Нижнее давление (диастолическое) - это давление крови,когда сердце расслабляется и заполняется кровью. Можете себе это представить? Нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм рт. ст.
Однако, если давление постоянно повышено, это может привести к различным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт и др.Только подумайте-
Доктор Шишонин и его видео
Доктор Шишонин - известный кардиолог и терапевт, который, представьте себе, специализируется на проблемах сердечно-сосудистой системы. Он регулярно публикует видео на своем YouTube-канале, где дает советы по сохранению здоровья сердца.
В одном из своих видео он говорит о том, что, как уже известно,повышенный уровень холестерина и высокое кровяное давление - это две главные причины сердечных заболеваний. Поэтому важно следить за уровнем холестерина в крови и давлением.
Доктор Шишонин рекомендует следующие меры для снижения уровня холестерина и контроля давления:
- Соблюдайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения.
- Отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя.
- Прием лекарственных препаратов, направленных на снижение уровня холестерина и давления.
Выводы
Холестерин, верхнее и нижнее давление - это три важных показателя здоровья, которые необходимо контролировать для поддержания здоровья сердца .Думаю, вы можете себе это представить. Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует следить за уровнем холестерина и давлением, придерживаться здорового образа жизни и при необходимости принимать лекарства. Советы доктора Шишонина по этим вопросам могут быть весьма полезными в поддержании здоровья сердца.
Статьи по теме: