Ирина Головко
Когда речь заходит о гипертонии, мы всегда думаем о еде, упражнениях и лекарствах, которые могут помочь нам победить эту болезнь.
Но что, если я скажу вам, что существует еще один способ борьбы с гипертонией? И этот способ - витамин Е! Да, вы не ослышались, это именно тот витамин, который помогает нашей коже оставаться молодой и красивой.
Почему бы не дать ему шанс и в борьбе с гипертонией? Продолжайте читать, чтобы узнать, как использование витамина Е может помочь вам бороться с этой неприятной болезнью.
И кто знает, может быть, после этого вы просто полюбите свой витаминный комплекс больше, чем свой любимый десерт.
Давление теперь нормальное! ПРИМЕНЕНИЕ ВИТАМИНА Е ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Применение витамина Е при гипертонии
Гипертония - это хроническое заболевание, при котором артериальное давление постоянно повышено. Она является одной из наиболее распространенных проблем с сердeчно-сосудистой системой и может привести к серьезным пoследствиям, таким как инфаркт или инсульт.
Существует множество мeтодов лечения гипертонии, в том числе и при помощи применения витамина Е. В данной статье мы расскажем, как витамин Е мoжет помочь при гипертонии и как его следует принимать.
Витамин Е - это антиоксидант, который (кто бы мог подумать!) помогает защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы могут повреждать клеточные мембраныи ДНК, что может привести к различным заболеваниям.Витамин Е также помогает улучшить кровообращение, что, как уже известно,очень важно для людей,страдающихгипертонией.
Преимущества витамина Е при гипертонии
Как упоминалось ранее, витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и может защитить клетки от повреждений. Как бы это странно не было, но Также он может помочь улучшить кровообращение, что способствует снижению артериального давления.
Некоторые исследования показали, что, как вы уже знаете, прием витамина Е может помочь снизить артериальное давление у людей со средним и высоким риском развития сердeчно-сосудистых заболеваний. Витамин Е также может помочь улучшить функцию эндотелия - специального слоя клеток, который, без сомнения, покрывает внутреннюю поверхность артерий и вен.Улучшение функции эндотелия может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как принимать витамин Е
Если вы решите принимать витамин Е в качестве лечения гипертонии,важно соблюдать следующие рекомендации:
- Не принимайте более 400 мг витамина Е в день, это может быть опасно для здоровья.
- Прием витамина Е может влиять на работу некоторых лекарств, поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.
- Если вы планируете принимать витамин Е в качестве дополнения к питанию, выбирайте только высококачественные продукты, произведенные проверенными производителями.
Заключение
Витамин Е может быть полезным для людей, страдающих гипертонией .Можете себе это представить? Он обладает антиоксидантными свойствами, может улучшить кровообращение и повысить функцию эндотелия. Однако перед началом применения витамина Е в качестве лечения гипертонии необходимо проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендуемые дозы.
Статьи по теме: