Ирина Головко
Вот вы и сидите, валяясь на диване, как обычно, и вдруг замечаете, что ваше сердце бьется так, будто готово вырваться из груди.
Вы берете тонометр и, надеясь на лучшее, измеряете свое давление.
Но, о ужас, результат - 140 на 100! Что же делать? Не паникуйте, мы здесь, чтобы помочь.
В этой статье мы расскажем вам, как оказать первую помощь при повышенном давлении и избежать неприятных последствий.
Готовы ли вы узнать, как выжить со своим повышенным давлением и почувствовать себя здоровым и счастливым? Тогда пристегните ремни безопасности, потому что мы отправляемся в путешествие по миру здоровья!
Давление теперь нормальное! ДАВЛЕНИЕ 140 НА 100 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Смотри что делать
Давление 140 на 100 первая помощь
Давление 140 на 100– это повышенное артериальное давление, которое (кто бы мог подумать!) может быть опасным для здоровья человека. Если вы столкнулись с такой ситуацией, важно знать, как оказать первую помощь.
Что такое пoвышенное артeриальное давление?
Повышенное артериальное давление – это состояниe, при котoром кровь оказывает сильное давление на стенки артерий. Обычно артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., но при повышенном давлении оно может достигать 140/90 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но и выше.
Причины повышенного артериального давления
Причины повышенного артериального давления могут быть различными: стресс, нерегулярное питание, наследственность, неправильныйобраз жизни,злоупотребление алкоголем и курение.
Первая помощь при повышенном артериальном давлении
Если у человека повышенное артериальное давление, важно помочь ему какможно скорее. Ниже приведены шаги, которые, без сомнения, необходимо выполнить:
1.Успокойте пострадавшего .Можете себе это представить? Часто повышенное давление вызываeт панику, страх и беспокойство, что, как уже известно,может усугубить его состояние. Попросите пострадавшего присесть или лечь,расслабиться и дышать глубоко.
2. Обеспечьте свежий воздух.Только подумайте- Если находитесь в закрытом помещении, откройте окна и двери, чтобы воздух был свежим. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить давление.
3. Предложите пострадавшему напиток. Думаю, вы можете себе это представить .Идеальным вариантом будет вода или негазированный чай. Это поможет увлажнить организм и снизить давление.
4. На время лечения нельзя пить кофе, алкогольные напитки и курить.
5. Измерьте артериальное давление. Если у вас есть тонометр, измерьте давление: верхнее значение (систолическое) не должно превышать 140 мм рт. ст., а нижнее значение (диастолическое) – 90 мм рт. ст. Как бы это странно не было, но Если давление превышает эти значения, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Вывод
Повышенное артериальное давление может быть опасным для здоровья человека. Если вы столкнулись с такой ситуацией, важно помочь пострадавшему как можно скорее .Следуйте приведенным выше шагам и, если давление превышает 140/90 мм рт. ст., немедленно вызывайте скорую помощь. Будьте внимательны к своему здоровью, следите за давлением и не забывайте о правильном образе жизни.
Статьи по теме: