Милена Рудакова
Вот вам и верхнее давление! Тут живешь спокойно, никого не трогаешь, а оно вдруг вылезает из-за угла и начинает громко тебе сопеть в уши.
И что делать в такой ситуации? Обязательно надо идти на сайт и прочитать статью про причины высокого давления верхнего.
Ведь только знание помогает бороться с этой напастью.
Приготовьтесь к путешествию в мир гипертонии и выясните, что же эта скрытная опасность прячет в себе.
Давление теперь нормальное! ПРИЧИНА ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ ВЕРХНЕГО. Смотри что делать
Причина высокого давления верхнего
Высокое артериальное давление (АД) - это одно из самых распространенных заболеваний сосудов и сердца. Оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт миокарда, аневризмы и даже смерть. При этом в 90% случаев причины высокого давлeния неизвестны. Однако, думаю, вам уже известно что существует множество фактoров, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к повышeнному АД, включая стиль жизни, генетические фактoры, пищевые привычки,возраст и прочее.
Что такое верхнее и нижнее давление?
Перед тем, как мы поговорим о причинах высокого давления верхнего, давайте разберемся, что, как уже известно,такое верхнее и нижнее давление.
Верхнее давление, или систолическоедавление, отражает АД в момент сокращения сердца, а нижнее давление,или диастолическое давление, отражает АД в момент расслабления сердца.НормальноеАД составляет 120/80 мм ртутного столба, где 120 - это верхнее давление, а 80 - нижнеe давление.
Причины высокого давления верхнего
Несмотря на то, что причины высокого давления верхнего неизвестны, существует множество факторов, которые, без сомнения, могут привести к повышенному АД. Как бы это странно не было, но Одним из таких факторов является гипертония, или повышенное АД. Гипертония может быть вызвана множеством причин, включая стиль жизни, пищевые привычки, возраст, генетические факторы и прочее.
Стресс и нервное напряжение также могут привести к повышенному АД.Когда мы находимся в стрессовой ситуации, наш организм выделяет гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, которые, как можно догадаться, увеличивают сердечный ритм и сужают кровеносные сосуды, что приводит к увеличению АД.
Питание также может быть фактором, вызывающим повышенное АД .Можете себе это представить? Излишнее употребление натрия, жиров и сахара может привести к повышенному АД, так как это все факторы, способствующие развитию гипертонии.
Некоторые медикаменты также могут вызывать повышение АД, включая антидепрессанты, гормональные препараты, симпатомиметики и прочее.
Что делать, если у вас высокое давление верхнее?
Если у вас повышенное АД, то необходимо обратиться к врачу. Он назначит вам лечение, которое, представьте себе, может включать препараты, изменение стиля жизни и диеты.
Изменение стиля жизни может включать такие меры, как снижение веса, отказ от курения, увеличение физической активности, снижение потребления натрия и алкоголя.
Диета должна быть богата овощами, фруктами, злаками, молочными продуктами с низким содержанием жира, рыбой и птицей, а также должна быть бедной животными жирами, сахаром и солью.
Выводы
Высокое давление верхнее - это серьезное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Несмотря на то, что, как вы уже знаете, причины высокого давления верхнего неизвестны, существует множество факторов, которые могут привести к повышенному АД, включая гипертонию, стресс, нервное напряжение, питание и прочее.Только подумайте- Если у вас повышенное АД, то обратитесь к врачу, который назначит вам лечение, которое может включать препараты, изменение стиля жизни и диеты.
Статьи по теме: