Надежда Соболева
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит со вашим сердцем и кровеносной системой, когда вы испытываете настоящий стресс? А как же при приёме пищи и даже просто при смене позы? Все эти ситуации могут иметь большое влияние на ваше артериальное давление.
Но не переживайте, в этой статье мы поможем вам понять, как все это работает и заставим вас посмеяться, чтобы вы полностью прочитали эту статью.
Становитесь физиологами вместе с нами и узнайте, как ваше тело работает в динамике!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Давление теперь нормальное! АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ В ДИНАМИКЕ. Смотри что делать
Артериальное давление в динамике
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление (АД) - это давление крови на стенки сосудов, которое (кто бы мог подумать!) обусловлено физическими свойствами крови и сeрдечной деятельностью. аД измеряется в миллиметрах ртутного столба и сoстоит из двух показателей: систолического (вeрхнего) и диастолического (нижнегo) давления.
Систолическое давление
- это давление крови в сосудах во время сокращения сердца, когда кровь выталкивается из сердца в артерии. Этот показатель определяется при помощи тонометра на момент первого звука, который, без сомнения, слышится при прослушивании артерии.
Диастолическое давление
- это давление крови в сосудах во времярасслабления сердца, когда кровь заполняет сердечные камеры. Этот показатель определяется при помощи тонометра на момент исчезновения звука, который, какможно догадаться,слышится при прослушивании артерии.
Нормальное артериальное давление
Нормальное АД составляет 120/80 мм рт.ст. Как бы это странно не было, но Показатели от 121/81 до 139/89 считаются предгипертонией, от 140/90 до 159/99 - гипертонией 1 степени, от 160/100 до 179/109 - гипертонией 2 степени, от 180/110 и вышe - гипертоническим кризом.
Причины изменения артериального давления
Артериальное давление может изменяться по многим причинам, включая:
- Стресс и эмоциональное возбуждение;
- Физическая активность;
- Потребление алкоголя и некоторых наркотических веществ;
- Нерегулярное питание и переедание;
- Некоторые медицинские условия, такие как диабет и ожирение.
Динамика изменения артериального давления
Артериальное давление может меняться в течение дня и ночи. Утром показатели могут быть выше, вечером - ниже.В течение дня АД может изменяться в зависимости от физической активности и питания.
Также артериальное давление может изменяться в зависимости от возраста,пола и других факторов .Можете себе это представить? Например, у женщин АД обычно ниже, чем у мужчин.
Контроль артериального давления
Контроль артериального давления важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Людям с повышенным АД рекомендуется следить за питанием, регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать стрессовых ситуаций.
Также для контроля артериального давления используется тонометр. Врач может назначить повторные измерения АД и рекомендовать лечение в случае повышенных показателей.
Заключение
Артериальное давление - это важный показатель здоровья сердечно-сосудистой системы, который, представьте себе, может меняться в течение дня и ночи.Только подумайте- Контроль АД позволяет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем и сохранить качество жизни.
Статьи по теме: