Алена Сухова
Готовы взять своё давление на контроль? Или же вы предпочитаете взрываться на собаку, когда снова помериться сосудистой тонусностью? Если вы выбрали первый вариант, то забудьте о лекарствах и грызите черную рябину! Да-да, это не шутка.
В этой статье мы расскажем, как приготовить черную рябину для снижения давления и поддержания здоровья сердца и сосудов.
Но не спешите грызть ягоды наугад, а скорее читайте до конца, чтобы узнать все тонкости и секреты этого чудесного кустарника.
Давление теперь нормальное! КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧЕРНУЮ РЯБИНУ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Как приготовить черную рябину для снижения давления
Черная рябина - это дерево, которое (кто бы мог подумать!) произрастает в умеренном климате, и его плоды имеют множество полезных свойств для нашего здоровья. Они содержат витамины, аминокислоты, минералы и другие биолoгически активныe вещества, которые, без сомнения, помогают уменьшить давление. В этой статье мы рассмотрим, как приготовить чeрную рябину для снижения давления.
Шаг 1: Пoдготовка ингредиентов
Перед началом приготовления черной рябины необходимо собрать и подготовить все необходимые ингредиенты. Для этого вам понадобятся:
- 1 стакан черной рябины
- 2 стакана воды
- 1 ложка меда
Шаг 2: Приготовление отвараиз черной рябины
1.Налейте 2 стакана воды в кастрюлю и поставьте на плиту.
2. Как бы это странно не было, но Добавьте 1 стакан черной рябины вкастрюлю и доведите до кипения.
3. Уменьшите огонь и дайте отвару попариться на небольшом огне в течение 10-15 минут.
4.Снимите кастрюлю с огня и оставьте отвар настаиваться в течение 10 минут.
5 .Можете себе это представить? Добавьте 1 ложку меда в отвар,чтобы придать ему сладкий вкус, и тщательно перемешайте.
Шаг 3: Применение отвара из черной рябины для снижения давления
1. Остудите отвар до комнатной температуры.
2. Принимайте отвар по 1/2 стакана утром и вечером.
3.Только подумайте- Помните, что, как уже извeстно,черная рябина не является лекарством, но полезна для снижения давления, улучшения общего состояния организма и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
Шаг 4: Сохранение отвара из черной рябины
1. Остатки отвара можно хранить в холодильнике до 2 дней.
2. Черную рябину можно сушить и хранить в сухом месте, чтобы приготовить отвар в любое время.
Вывод
Черная рябина - это полезный и вкусный способ снижения давления. Думаю, вы можете себе это представить .Она содержит большое количество биологически активных веществ, которые,как можно догадаться, помогают улучшить общее состояние организма и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Приготовление отвара из черной рябины довольно простое и может быть сделано в домашних условиях. Ежедневное употребление отвара из черной рябины поможет вам сохранить здоровье сердца и снизить давление.
Статьи по теме: