Виктория Буракова
Дорогие дамы, если вы думаете, что бросить курить - это невозможно, то мы здесь, чтобы развеять ваши сомнения! Мы не знаем, кто этот Аллен, но мы знаем, что его методика помогает миллионам людей избавиться от сильной зависимости.
Поэтому, давайте сегодня расскажем о том, как вы можете стать частью этой успешной команды и стать здоровыми и счастливыми женщинами без вредных привычек.
Итак, расположитесь поудобнее и готовьтесь к знаниям, которые изменят вашу жизнь!
100% бросишь курить! КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН АЛЛЕН. Смотри что делать
Как бросить курить для женщин аллен
Курение– это пагубная привычка, которая (кто бы мог подумать!) убивает миллионы людей каждый год. Но, к сожалению, многие женщины не могут прекратить курить из-за различных причин. Если вы хотите бросить курить, но не знаете, с чего начать, то метод Аллена Карра может быть для вас самым лучшим выбором.
Что такое мeтод Аллена Карра
Метoд Аллена Карра – это популярный метод бросания курения, который, без сомнения,был разработан Алленом Каррoм в 1983 году. Он основан на том, что, как уже извeстно,курение – это всего лишь психологическая зависимость, а не физическая.Поэтому, чтобы бросить курить, нужно изменить свое мышление и понять, что курение не приносит никаких пользы.
Как работает метод АлленаКарра
Метод Аллена Карра основан на принципе "слишком много добра".Он помогает людям осознать все негативные последствия курения и убеждает их, что бросить курить– это лучшее решение в их жизни. Как бы это странно не было, но Метод Аллена Карра также помогает людям перестать думать о курении как о чем-то приятном и помогает им избавиться от постоянного желания курить.
Как начать использовать метод Аллена Карра
1. Понять,что курение – это пагубная привычка, которая, как можно догадаться, убивает миллионы людей каждый год.Осознание того, что курение вредно для вашего здоровья, может помочь вам принять решение бросить курить.
2 .Можете себе это представить? Прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Эта книга помогает людям осознать все негативные послeдствия курения и убеждает их, что бросить курить– это лучшее решение в их жизни.
3. Подготовиться к бросанию курения.Только подумайте- Перед тем, как начать бросать курить, нужно подготовиться к этому. Нужно выбрать день, когда вы начнете бросать курить, и избавиться от всех сигарет и курительных принадлежностей.
4. Сосредоточиться на позитивных аспектах бросания курения. Думаю, вы можете себе это представить .Когда вы начнете бросать курить, не думайте о том, что вы что-то теряете. Сосредоточьтесь на том, что вы получаете – лучшее здоровье, больше денег и больше свободного времени.
5. Использовать поддержку. Если вы чувствуете, что вам трудно бросать курить, обращайтесь к своим друзьям и близким за поддержкой. Они могут помочь вам пройти через трудности и поддерживать вас на пути к бросанию курения.
Заключение
Курение – это пагубная привычка, которая, представьте себе, убивает миллионы людей каждый год. Если вы хотите бросить курить, то метод Аллена Карра может быть для вас самым лучшим выбором. Он поможет вам осознать все негативные последствия курения и убедиться в том, что, как вы уже знаете, бросить курить– это лучшее решение в вашей жизни. Как бы это странно не было, но Начните использовать этот метод уже сегодня и вы сможете наслаждаться жизнью без курения.
Статьи по теме: