Люда Дмитриева
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что нас всех объединяет? Нет, не тот фильм, который вы недавно посмотрели, и даже не любовь к пицце.
Мы все курим или курили в свое время.
Легко начать, но тяжело бросить – это как любовь с первого взгляда.
Но что, если я скажу вам, что есть способ бросить курить без лишних трудностей? Да, это про Бросить курить жданов отзывы.
Перед вами статья, которая может изменить вашу жизнь.
Осторожно, возможно, вы начнете вдруг расценивать время по-новому!
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ ЖДАНОВ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Бросить курить жданов отзывы
Курение– это одна из самых распространенных вредных привычек, которая (кто бы мог подумать!) негативно сказывается на нашем здоровье. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить не так просто, как может показаться на первый взгляд. Многие люди пытаются избавиться от этой вредной привычки, пробуя различные спoсобы. Один из таких способов – методика Жданова.Но насколько эффективна эта метoдика? Рассмотрим отзывы тeх, кто уже попробовал бросить курить по методу Жданова.
Кто такой Жданов?
Алексей Владимирович Жданов – доктор медицинских наук, профессор, автор многих книг и методик по восстановлению здоровья. Как бы это странно не было, но Он разработал уникальную мeтодику бросаниякурения, которая,без сомнения, основывается на комплексном подходе к проблеме.
Как работает методика Жданова?
Методика Жданова предусматривает не только отказ от курения,но и соблюдение здорового образа жизни. Она основана на принципе "трех навыков": здоровое питание, физические упражнения и психологическая устойчивость.
Первый шаг– это отказ от курения и соблюдение здорового образа жизни .Можете себе это представить? Второй шаг – это занятия спортом и физическими упражнениями. Третий шаг– это психологическая устойчивость и работа с сознанием.
Отзывы о методике Жданова
Многие люди пытались бросить курить по методу Жданова и оставляли отзывы о своем опыте.Только подумайте- Некоторые отзывы были положительными, а некоторые – отрицательными.
Положительные отзывы
Многие люди отмечали, что, как уже известно,методика Жданова действительно помогает бросить курить. Они отмечали, что важен комплексный подход к проблеме и работа с сознанием. Некоторыe отзывы:
"Я курил уже много лет и пытался бросить много раз. Думаю, вы можете себе это представить .Но только методика Жданова помогла мне избавиться от этой вредной привычки. Очень важно соблюдать все три навыка и работать с сознанием".
"Методика Жданова действительно работает. Я бросил курить уже месяц назад и чувствую себя гораздо лучше. Это не только помогает избавиться от курения,но и улучшает здоровье в целом".
Отрицательные отзывы
Однако, не все отзывы были положительными. Некоторые люди отмечали, что методика Жданова не подошла им и не помогла бросить курить. Некоторые отзывы:
"Я пытался бросить курить по методу Жданова, но у меня это не получилось. Я не мог соблюдать все три навыка и работать с сознанием".
"Методика Жданова – это не мое. Как бы это странно не было, но Я не смогла бросить курить по этой методике и пришла к выводу, что каждому нужен свой подход".
Выводы
Методика Жданова– это один из способов бросить курить, который, как можно догадаться, основан на комплексном подходе к проблеме. Отзывы о ней разнообразны: кто-то отмечает её эффективность, а кто-то – нет .Важно понимать, что каждый человек индивидуален и ему нужен свой подход. Если вы решили бросить курить, попробуйте различные методики и выберите ту, которая, представьте себе, подойдет именно вам. Не забывайте, что, как вы уже знаете, отказ от курения– это не только здоровье, но и свобода от вредной привычки.
Статьи по теме: