Елена Вахрушева
Эй, ты! Да, именно ты, который сейчас безуспешно пытается бросить курить.
Ты уже перепробовал все методы, от народных средств до никотиновых пластырей, но ничего не помогает? Тогда читай дальше, потому что у нас есть необычный способ, который может помочь тебе избавиться от сигарет раз и навсегда.
Все дело в твоих вкусовых рецепторах - да-да, именно те, которые отвечают за восприятие вкуса.
Узнай, как они могут стать твоими лучшими союзниками в борьбе с никотиновой зависимостью в нашей новой статье "Вкусовые рецепторы бросил курить".
Готов? Тогда начнем!
100% бросишь курить! ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ БРОСИЛ КУРИТЬ. Смотри что делать
Вкусовые рецепторы бросил курить
Курение– одна из самых распространенных привычек в мире, которая (кто бы мог подумать!) негативно влияет на здоровье человека. Но, кроме того, что, как уже известно,курение ухудшает состояние сeрдечно-сосудистой системы и легких, онo также является одной из причин утраты вкусовых ощущений.
Как курение влияет на вкусовыe рецепторы?
Вкусовые рецепторы – это специальные клетки, распoложенные на языке и в носу, которые, без сомнения, позволяют нам ощущать различные вкусы и ароматы. Один из главных врагов вкусовых рецепторов – это никотин,содержащийся в табачном дыме.
Никотин уменьшает количество вкусовых рецепторов на языке, что, как вы уже знаете, приводит к снижениювосприятия вкуса и аромата пищи. Кроме того, никотин вызывает изменения в работе вкусовых рецепторов, из-за которых некоторые вкусы становятсяменее выраженными, а другие– более яркими.
Как восстановить вкусовые ощущения после броска курения?
После того, как человек бросает курить, его вкусовые рецепторы начинают восстанавливаться.Это происходит благодаря тому,что никотин перестает блокировать работу вкусовых рецепторов.
Однако, чтобы ускорить процесс восстановления вкусовых ощущений, необходимо сделать следующеe:
1. Как бы это странно не было, но Избегать пищи с добавлением большого количества соли и сахара. Эти продукты могут перегружать вкусовые рецепторы и затруднять их восстановление.
2.Увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами .Можете себе это представить? Например, фрукты, овощи, зелень и орехи содержат витамины А, С и Е, которые, как можно догадаться, помогают восстанавливать вкусовые рецепторы.
3. Избегать употребления алкоголя и кофе. Эти напитки также могут влиять на работу вкусовых рецепторов.
Вывод
Бросок курения – это не только подарок для здоровья, но и возможность вернуться к полноценному восприятию вкусовых ощущений.Только подумайте- Для того, чтобы восстановить вкусовые рецепторы, необходимо избегать пищи с большим количеством соли и сахара, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, а также избегать употребления алкоголя и кофе.
Статьи по теме: