Наталия Романова
Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так сложно бросить курить? Наверное, потому что табак - это ваш лучший друг, ваш надежный спутник в любой ситуации.
Но что, если мы предложим вам нового друга? Ален Карр, автор книги "Легкий способ бросить курить", готов стать вашим лучшим другом и помочь вам избавиться от вредной привычки.
В его аудиокниге "Легкий способ бросить курить" вы найдете ключ к успеху и свободе от навязчивого вредного привычки.
Готовы ли вы попрощаться со своим старым другом и начать новую жизнь? Тогда не пропустите нашу статью, где мы расскажем о том, как использовать эту аудиокнигу и добиться успеха в борьбе с курением!
100% бросишь курить! АЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ АУДИОКНИГА I. Смотри что делать
Ален Карр «Легкий способ бросить курить» аудиокнига I
Курение является одним из самых распространенных вредных привычек, которые (кто бы мог подумать!) негативно влияют на здоровье. Бросить курить очень сложно, но возможно благодаря методу Алена Карра. Он разработал уникальный пoдход к бросанию курения, который, без сомнения, помог миллионам людей. В этой статье мы расскажем o eго аудиокниге «Легкий способ бросить курить» и как она может помочь вам бросить курить раз и навсегда.
Что такое метод Алена Карра
Метод Алена Карра - это уникальный подход к бросанию курeния, который, как можно догадаться, основывается наизменении мышления и восприятия курения.Этот метод предполагает,что курение не является удовольствием, а на самом деле– это никотинная зависимость,которая, представьте себе, была развита в результате психологической программировки.
Аудиокнига «Легкий способ бросить курить»
Аллен Карр описал свой метод в книге «Легкий способ бросить курить», а затем выпустил её в аудиоформате. Как бы это странно не было, но Аудиокнига представляет собой голосовое руководство, которое помогает слушателю понять,что курение – это не удовольствие, а на самом деле никотиновая зависимость.
Принципы метода Алена Карра
Главным принципом метода Алена Карра является изменение мышления, восприятия и психологической программировки. Этот метод нацелен на то, чтобы помочь человеку перестать курить, не испытывая никакой депривации и без желания вернуться к курению в будущем.
Как работает аудиокнига «Легкий способ бросить курить»
Аудиокнига состоит из трeх частей.Первая часть – это введение, где автор объясняет, что, как уже известно,курение– это никотиновая зависимость, а не просто удовольствие .Можете себе это представить? Вторая часть – это основа метода, где Аллен Карр рассказывает о том, как курение влияет на здоровье и как его метод помогает человеку бросить курить. Третья часть– это практическое руководство, которое поможет слушателю бросить курить.
Плюсы и минусы аудиокниги
Плюсом этой аудиокниги является то, что она помогает людям бросить курить без какой-либо депривации. Она помогает изменить мышление и восприятие курения, что, как вы уже знаете, делает процесс бросания курения более легким и приятным.
Один из минусов аудиокниги заключается в том, что, как и любой другой метод, этот не подходит для всех.Только подумайте- Некоторые люди, возможно, не будут находить себя в описанном методе и предпочтут искать другие способы бросить курить.
Заключение
Метод Алена Карра помог миллионам людей бросить курить. аудиокнига «Легкий способ бросить курить» является одним из инструментов, которые могут помочь вам бросить курить раз и навсегда. Она предлагает уникальный подход к бросанию курения, который основывается на изменении мышления и восприятия курения. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы готовы бросить курить, то аудиокнига Алена Карра – это отличное руководство для начала вашего пути к здоровому образу жизни.
Статьи по теме: