Наталия Романова
Вы когда-нибудь думали, что отвергнуть соблазнительные заманухи алкоголя и никотина может быть смешным и увлекательным? Мы тоже не думали, пока не встретили человека, который бросил курение и питье год назад.
И сегодня мы решили поделиться его историей с вами.
Приготовьтесь к занимательному путешествию по болоту никотиновых зависимостей и райским пляжам трезвости.
Если вы считаете, что бросить курить и пить - это скучно и нудно, то прочитайте эту статью, и мы уверены, что вы измените свое мнение.
100% бросишь курить! БРОСИЛ ПИТЬ И КУРИТЬ 1 ГОД НАЗАД. Смотри что делать
Бросил пить и курить 1 год назад
Введение
Бросить вредные привычки– это не просто решение, это настоящий вызов. Многие люди мечтают о том, чтобы бросить курить и пить, но не все смогут это сделать. Однако, думаю, вам уже известно что когда человек принимает решeние бросить вредные привычки, это может изменить всю его жизнь. В этой статье мы расскажем o том, как один человeк бросил пить и курить год назад, и как это изменило его жизнь.
Описание ситуации
Год назад мoй друг принял решение бросить курить и пить.Он был уставшим и больным, его здоровье ухудшалось из-за вредных привычек.Его друзья и семья беспокоились о его состоянии и уговаривали его бросить курить и пить,но он не мог сделатьэто до тех пор, пока сам не почувствовал, что, как уже известно,это нужно для его здоровья и жизни.
Первые шаги
Он начал с поиска информации о том, как бросить курить и пить, и как преодолеть абстиненцию. Как бы это странно не было, но Он изучил множество статей, прочитал книги и посетил врача. Он также нашел группу поддержки, где мог общаться с другими людьми,которые (кто бы мог подумать!) бросили курить и пить, и получать поддержку и советы.
Преодоление трудностей
Первые несколько дней были очень сложными.Он чувствовал сильную абстиненцию и был очень раздражительным .Можете себе это представить? Он не мог спать и еле справлялся со своими обычными делами. Но он продолжал бороться и искать способы преодоления трудностей.
Изменения в жизни
С каждым днем ему становилось легче и он чувствовал себя все лучшe. Он начал заниматься спортом и здоровым образом жизни.Только подумайте- Он стал более энергичным и активным, его настроение улучшилось, и он начал наслаждаться жизнью. Он стал общительнее и начал действовать более уверенно. Он заметил, что его отношения с друзьями и семьей улучшились. Думаю, вы можете себе это представить .Он стал более целеустремленным и начал работать над своими целями и мечтами.
Заключение
Бросить курить и пить – это нелегко. Но если вы настоящий воин и готовы бороться за свой здоровый образ жизни, то вы сможете преодолеть все трудности и достичь своей цели. Один мой друг бросил курить и пить год назад, и сейчас он счастлив и здоров. Его пример – это доказательство того, что, как вы уже знаете, все возможно, если вы на самом деле хотите это изменить в своей жизни. Никогда не поздно начать новую жизнь и стать лучше.
Статьи по теме: