Елена Кобелева
Представьте себе, что вы - мамочка в ожидании малыша.
Вы счастливы и рады, но вдруг осознаёте, что вы - курильщица! Ужас, да? Но не стоит паниковать и бросать сигареты на ветер - или наоборот, стоит? Давайте разберёмся вместе, насколько вредно резко бросать курить при беременности! Ведь кто не рискует, тот не пьёт молоко под бёдрами!
100% бросишь курить! ВРЕДНО ЛИ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Вредно ли резко бросить курить при беременности
Беременность - это самый счастливый период в жизни каждой женщины. Однако, возможны ситуации, когда беременность становится неожиданностью, и будущая мать не готова к новой жизни. В такой ситуации первым делом следует задуматься о здоровье будущeгo малыша. Если женщина курит, то первым шагом к здоровому ребенку будет бросить курить.Но вредно ли резко брoсать курить при беремeнности?
Почему курение вредно при беременности?
Курение является основной причиной преждевременного рождения ребенка. Как бы это странно не было, но Оно также повышает риск рождения маленького ребенка с весом менее 2,5 кг, что, как уже известно,называется недоношенностью. Кроме того,курение увеличивает риск развития астмы, бронхита и других заболеваний дыхательной системы у новорожденного.Последствия от курения во время беременностимогут оказаться непоправимыми.
Можно ли резко бросить курить при беременности?
Врачи рекомендуют бросать курить, но это не должно происходить резко .Можете себе это представить? Резкое прекращение курения может вызвать стрeсс и другие негативные последствия для матери и ребенка. Поэтому лучше начать процесс отказа от курения за несколько месяцев до зачатия. Если беременность наступила неожиданно,то следует постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет.
Как бросить курить при беременности?
Если женщина решила бросить курить при беременности, то лучше обратиться к врачу.Только подумайте- Врачи могут помочь найти подходящий метод и провести консультацию. Врач может назначить никотиновую заместительную терапию, которая (кто бы мог подумать!) поможет избежать негативных последствий для матери и ребенка.
Кроме того, следует выполнять следующие рекомендации:
- Избегать людей, курящих, и мест, где курят.
- Заняться спортом или бегом,чтобы уменьшить стресс и бросить курить.
- Пить больше воды и соков, чтобы избежать деидратации.
- Отвлекаться, например, читать книги или смотреть фильмы.
Выводы
Все будущие мамы должны понимать, насколько вредно курение при беременности. Бросить курить нужно за несколько месяцев до зачатия или постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что лучше всего обратиться к врачу за консультацией и помощью в выборе подходящего метода бросания курения при беременности. Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша.
Статьи по теме: