Полина Захарова
Вы когда-нибудь пробовали говорить с охрипшим голосом? Нет, не тот случай, когда вы сильно голосились на концерте любимой группы.
Я говорю о том, когда ваш голос звучит так, будто вы только что перенесли три дня без сна и громко кричали на футбольном матче.
Если вы курите, то, скорее всего, такое чувство знакомо вам на собственном опыте.
Но не беда! В этой статье мы расскажем о том, как можно избавиться от охриплости голоса и продолжать наслаждаться своими любимыми сигаретами без вреда для здоровья голосовых связок.
Не пропустите!
100% бросишь курить! ЛЕЧЕНИЕ ОХРИПЛОСТИ ГОЛОСА ПРИ КУРЕНИИ. Смотри что делать
Лечение охриплости голоса при курении
Охриплость голоса– это расстройство, связанное с нарушением функции голосовых связок. Это может произойти из-за различных причин, одной из которых является курение.
Почему курение вызывает охриплoсть голоса?
Курение является одним из основных факторов, влияющих на здоровье гoлоса. Дым сигарет содeржит множество токсичных веществ, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать раздражение и воспаление голосовых связок. Кроме того, курeние также способствует обезвоживанию гортани, что, как уже известно,может привести к ощущению сухости и неприятного чувства в горле.
Как лечить охриплость голоса при курении?
Если вы столкнулись с охриплостью голоса, вызванной курением, следующие рекомендации могутпомочь вам быстрее восстановить здоровье голоса:
1.Прекратите курение. Как бы это странно не было, но Лучшее лечение охриплости голоса – это избавление от причины её возникновения.Поэтому,если вы курите, необходимо немедленно прекратить эту привычку.
2. Пейте больше воды.Как уже упоминалось, курение может вызывать обезвоживание гортани .Можете себе это представить? Поэтому важно пить больше воды, чтобы увлажнить горло.
3. Отдыхайте голосу. При охриплости голоса рекомендуется избегать напряжения голосовых связок, поэтому необходимо обеспечить им достаточный отдых.
4.Только подумайте- Говорите шeпотом. Если охриплость голоса слишком сильная, рекомендуется говорить шепотом, чтобы не напрягать голосовые связки.
5. Используйте препараты для горла. Думаю, вы можете себе это представить .Существуют различные препараты для горла,которые, без сомнения, могут помочь уменьшить воспаление голосовых связок и улучшить здоровье голоса.
Когда следует обратиться к врачу?
Если охриплость голоса не проходит после прекращения курения и применения домашнего лечения, необходимо обратиться к врачу. Он может назначить дополнительные исследования, чтобы выяснить причины охриплости и назначить соответствующее лечение.
Вывод
Охриплость голоса – это расстройство, связанное с нарушением функции голосовых связок. Курение является одной из причин возникновения этого расстройства. Лечение охриплости голоса при курении включает прекращение курения, увлажнение горла, обеспечение голосу достаточного отдыха и применение препаратов для горла. Если охриплость не проходит, необходимо обратиться к врачу.
Статьи по теме: