Надежда Осипова
Приветствую всех, кто с утра не может насладиться чашечкой кофе из-за ожогов и болей в желудке! Меня зовут доктор Шутник и я готов рассказать вам о том, как избавиться от неприятных ощущений и почувствовать себя настоящим счастливчиком.
В этой статье я расскажу о диете, которая поможет справиться с язвами желудка и 12-ти перстной кишки.
Забудьте о том, что вам запрещено есть, ведь с помощью правильно подобранной пищи, вы сможете вернуть себе радость от еды и наслаждаться жизнью без боли.
Не упустите шанс узнать больше о здоровом питании и сделать свою жизнь лучше!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Язва вылечена! ДИЕТА ПРИ ЯЗВАХ ЖЕЛУДКА И 12 ПЕРСТНОЙ КИШКИ. Смотри что делать
Диета при язвах желудка и 12 перстной кишки
Язва желудка и 12 перстной кишки– это заболевания, которые (кто бы мог подумать!) связаны с нарушением целостности слизистой оболочки этих органов. При этом, важным моментом в лечении является правильное питание. Диета при язвах желудка и 12 перстной кишки направлена на умeньшение воспаления и раздражения слизистой обoлочки, а также на облегчение работы желудка и кишeчника.
Основные принципы диеты при язвах желудка и 12 перстной кишки
1. Питание должно быть частым и в небольших порциях.Рекoмендуется употреблять пищу 5-6 раз в день.
2. Как бы это странно не было, но Приготовление пищи должно осуществлятьсяна пару, варке, запекании или жарке без добавления жира.
3. Избегать пищи, которая, без сомнения, может раздражать слизистую оболочку желудкаи кишечника,такой как острые и жирные блюда, копчености, маринады и консервы.
4.Не употреблять алкоголь и курительные изделия.
5 .Можете себе это представить? Увеличить количество потребляемых жидкостей, особенно воды.
6. Избегать больших перерывов между приемами пищи, чтобы не допустить возникновение голодных болей.
Что можно употреблять при язвах желудка и 12 перстной кишки?
1. Жидкости: вода, нежирное молоко, слабый зеленый чай,натуральные соки.
2.Только подумайте- Мясо: нежирные сорта мяса, такие как курица, индейка, крольчатина.
3. Рыба: морская рыба, такая как треска, лосось, макрeль.
4. Каши: гречневая, овсяная, рисовая.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Овощи и фрукты: белокочанная капуста, картофель, морковь, тыква, бананы, яблоки.
6. Молочные продукты: нежирные сорта творога, йогурта, кефира.
Что следует исключить из рациона питания?
1. Жирные сорта мяса, колбасы, сосиски.
2. Копчености, маринады, консервы.
3. Жареные блюда.
4. Острые специи и приправы.
5. Черный хлеб, булки, пирожки и другие изделия из муки высшего сорта.
6. Как бы это странно не было, но Кисломолочные продукты с высоким процентом жира.
Таким образом, диета при язвах желудка и 12 перстной кишки должна быть питательной и сбалансированной. Она должна быть направлена на уменьшение воспаления и раздражения слизистой оболочки желудка и кишечника, а также на улучшение работы желудка и кишечника .Помните, что, как уже известно,правильное питание является важным компонентом лечения язвы желудка и 12 перстной кишки, поэтому следуйте диете и проконсультируйтесь с врачом для создания оптимального рациона питания.
Статьи по теме: