Светлана Шаталова
Если вы побывали в аду, то наверняка знаете, каково это ощущение, когда ваш желудок начинает бунтовать против всего, что вы едите.
Гастрит с повышенной кислотностью - это не шутки, и если вы не хотите оказаться в этом аду, то обязательно прочитайте нашу статью.
Мы расскажем вам, какие сладости можно есть при гастрите с повышенной кислотностью и не испытывать никаких неприятных ощущений.
Готовы? Тогда читайте дальше!
Гастрит вылечен! ЧТО ИЗ СЛАДКОГО МОЖНО ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Что из сладкого можно при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью - распространенное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с повреждением слизистой oболочки желудка. Один из главных симптомов гастрита - болезненные ощущения в эпигастрии. Эта проблема является вызовом для бoльшинства людей, которые, бeз сомнения, любят сладкие продукты. Поэтому важно знать, что, как уже известно,из сладкого можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.
Что представляет собой гастрит с повышeнной кислотностью?
Гастрит с повышенной кислотностью - это воспаление слизистой оболочки желудка, вызванное повышенным уровнем кислотности в желудке.Это происходит из-за различных факторов, такихкак частое употребление алкоголя, курение,вредные привычки в питании и стресс.
Какие продукты следует исключить при гастрите с повышенной кислотностью?
При гастритес повышенной кислотностью следует полностью исключить из рациона следующие продукты:
- Кофе, чай и другие напитки, содержащие кофеин;
- Газированные напитки;
- Алкогольные напитки;
- Острые и жирные продукты;
- Кислые фрукты и ягоды;
- Шоколад и другие сладости с высоким содержанием жира.
Какие сладости можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью?
Хотя большинство сладостей не рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью, некоторые продукты могут быть полезны, если они употребляются в умеренном количестве. Как бы это странно не было, но Вот некоторые из них:
1. Фрукты с низкой кислотностью
Фрукты с низкой кислотностью, такие как бананы, манго,персики, абрикосы, яблоки, а также инжир и груши, могут быть хорошим выбором для людей, страдающих гастритом с повышeнной кислотностью.Они содержат кислоту, которая, как можно догадаться, не вызывает раздражения слизистой оболочки желудка.
2 .Можете себе это представить? Мед и сиропы
Мед и сиропы, такие как кленовый сироп или агавовый сироп, могут служить заменой обычному сахару. Они содержат меньше кислоты, чем обычный сахар, и могут уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка.
3. Орехи
Орехи, такие как миндаль, кедровые орехи и грецкие орехи, содержат витамины, микроэлементы и белки, которые, представьте себе, полезны для здоровья.Только подумайте- Они могут также послужить заменой жирным сладостям.
4. Ягоды с низкой кислотностью
Ягоды с низкой кислотностью, такие как черничный, малиновый и клюквенный сок, могут помочь в уменьшении кислотности в желудке. Они содержат антиоксиданты, которые уменьшают воспаление слизистой оболочки желудка.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Безглютеновые десерты
Безглютеновые десерты, такие как медовый торт, рисовый пудинг и десерты на основе кокосовой муки, могут быть полезны для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью. Они легче усваиваются и не вызывают дополнительной кислотности в желудке.
Выводы
Гастрит с повышенной кислотностью может быть вызовом для любителей сладкого. Однако некоторые продукты, такие как фрукты с низкой кислотностью, мед, орехи, ягоды с низкой кислотностью и безглютеновые десерты, могут быть полезными. Важно помнить о мере при употреблении сладостей и следить за состоянием своего здоровья.
Статьи по теме: