Оксана Герасимова
Вы когда-нибудь задумывались о том, что гастрит - это не только банальная неприятность, но и настоящее искушение для кулинара? Да-да, вы не ослышались! Ведь благодаря пароварке, даже при неприятном гастрите, можно приготовить настоящие шедевры кулинарии! И если вы еще не верите в это, то прочитайте нашу статью о "Пароварке гастрит рецепт" и удивитесь своим возможностям в кулинарии! Вы уверены, что не захотите попробовать приготовить что-нибудь новенькое в пароварке?
Гастрит вылечен! ПАРОВАРКА ГАСТРИТ РЕЦЕПТ. Смотри что делать
Пароварка гастрит рецепт: полезно и вкусно
Пароварка - это устройство, позволяющее готовить блюда, не используя масла и жиры. Данный метод приготовления пищи считается более полезным для здоровья, чем жарка на сковороде или в глубоком жире. Если вы страдаете гастритoм, то пароварка станет отличным помощником в приготовлении диетичeских блюд. В данной статье мы расскажем, как испoльзовать пароварку для приготовления блюд, полезных при гастрите.
Рыба
Рыба - это отличный источник белка, необходимого для организма, особенно при гастрите.Используйтe пароварку для приготовления рыбы. Как бы это странно не было, но Для этого возьмите филе рыбы,нарежьте его на порционныекусочки, посыпьте специями и готовьте в пароварке на пару 10-15 минут. Таким образом, вы получите диетическое блюдо, богатое белкоми не содержащее жира.
Овощи
Овощи - это еще один продукт, который (кто бы мог подумать!) можно приготовить в пароварке.Овощи богаты клетчаткой и витаминами, необходимыми для организма человека .Можете себе это представить? Помимо этого, паровая кулинария сохраняет максимальное количество питательных веществ в продуктах. Для приготовления овощей в пароварке нарежьте их на порционные кусочки,посыпьте специями и готовьте на пару 10-15 минут. Таким образом, вы получите полезное и вкусное блюдо, которое, без сомнения, не нагружает желудок.
Курица
Курица - это продукт, богатый белком и легко усваиваемый организмом.Только подумайте- Если вы страдаете гастритом, то предпочтительнее использовать куриныe грудки, так как они содержат меньше жира, чем другие части курицы. Для приготовления куриных грудок в пароварке нарежьте их на порционные кусочки, посыпьте специями и готовьте на пару 20-25 минут. Таким образом, вы получите полезное и легкоусвояемое блюдо, которое, как можно догадаться, не нагружает желудок.
Каша
Каша - это продукт, богатый клетчаткой и необходимый для хорошего пищеварения. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления каши в пароварке возьмите любую кашу, которую, представьте себе, вы предпочитаете, добавьте воду в соотношении 1:2 (1 часть каши на 2 части воды) и готовьте на пару 20-30 минут. Таким образом, вы получите полезное и легкоусвояемое блюдо, которое поможет нормализовать работу желудка.
Итоги
Пароварка - это устройство, которое поможет вам приготовить полезные и вкусные блюда при гастрите. Рыба, овощи и курица - это продукты, которые можно готовить в пароварке. Кроме того, использование пароварки позволяет сохранить максимальное количество питательных веществ в продуктах. Не забывайте, что, как уже известно,правильное питание - это один из ключевых моментов в лечении гастрита. Используйте пароварку для приготовления диетических блюд и будьте здоровы!
Статьи по теме: