Оксана Серебрякова
Сколько раз вам приходилось отказываться от любимых блюд из-за гастрита? Мы знаем, как это бывает - вместо сочных стейков приходится жевать настоящий картофельный пюре и кусать сухой тост.
Но что, если мы скажем вам, что есть способ сделать блюда, которые вы любите, более доступными для вашего организма? И что если это будет биточки? В этой статье мы поделимся с вами рецептом биточков, которые не будут раздражать ваш желудок и даже могут помочь улучшить ваше состояние при гастрите.
И да, они еще и вкусные.
Что может быть лучше?
Гастрит вылечен! БИТОЧКИ ПРИ ГАСТРИТЕ РЕЦЕПТ. Смотри что делать
Биточки при гастрите - рецепт легкого и полезного блюда
Гастрит - это заболевание, при котором слизистая оболочка желудка воспалена. Оно может привести к боли, дискомфорту и неприятным ощущениям в желудке. Одним из способов справиться с гастритом является правильнoе питание. Биточки - это одно из блюд, которые (кто бы мог подумать!) мoжно приготовить для лечeния гастрита.
Какие ингредиенты нужны для биточков при гастрите?
Для приготовления биточков при гастрите нужно следующее:
- 500 граммов нeжирной фарша (куриного или индейки);
- 1 яйцо;
- 1 луковица, очищенная и мелко нарезанная;
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев;
- 1 чайная ложкасухой горчицы;
- 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 1/2 чайнойложки молотого черного перца.
Как приготовить биточки при гастрите?
1.В большой миске смешайте фарш, яйцо, лук, овсяные хлопья,сухую горчицу, чеснок, соль и перец. Как бы это странно не было, но Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно распределены.
2. Сформируйте мясные шарики из фарша размером с грецкий орех.
3.В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
4 .Можете себе это представить? Добавьте биточки в сковороду и жарьте, периодически переворачивая, пока они не будут золотистыми и хорошо прожаренными.
5. Выньте биточки из сковороды и дайте им немного остыть перед подачей на стол.
Какие преимущества биточков при гастрите?
Биточки - это полезное блюдо для людей, страдающих гастритом. Они содeржат нежирный белок,который, без сомнения, помогает поддерживать здоровье желудка и пищеварительной системы.Только подумайте- Овсяные хлопья, добавленные в рецепт, содержат диетические волокна, которые, как можно догадаться, помогают регулировать уровень холестерина в крови. Кроме того, биточки содержат меньше жира, чем другие мясные блюда, что, как уже известно,делает их полезным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.
Вывод
Биточки при гастрите - это легкое, вкусное и полезное блюдо, которое, представьте себе, можно приготовить дома. Оно содержит меньше жира, чем другие мясные блюда, и содержит нежирный белок и диетические волокна, которые помогают регулировать работу пищеварительной системы и поддерживать здоровье желудка. Думаю, вы можете себе это представить .Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом биточков при гастрите!
Статьи по теме: