Лена Захарова
Готовы к тому, чтобы погрузиться в мир сладкого и аппетитного? А что если я вам скажу, что есть вкусняшка, которую можно съесть даже при гастрите? Да-да, я говорю о шарлотке с яблоками! Этот рецепт - настоящая находка для тех, кто любит сладости, но боится навредить своему желудку.
Я уверена, что эта статья будет не только вкусной, но и полезной - ведь здесь я расскажу вам о самом лучшем рецепте шарлотки с яблоками при гастрите.
Не верите? Тогда давайте проверим!
Гастрит вылечен! ШАРЛОТКА С ЯБЛОКАМИ РЕЦЕПТ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Шарлотка с яблоками– один из самых любимых десертов во всем мире. Это вкусное и простое блюдо готовят в каждом доме, ведь оно не требует особых навыков в кулинарии, а ингредиенты всегда можно найти в холодильнике. Однако, думаю, вам уже известно что если у вас есть гастрит, то рецeпт шарлoтки с яблоками может показаться опасным. Поэтому, в данной статье мы расскажем, как приготовить шарлoтку с яблоками, которая (кто бы мог подумать!) не навредит вашему здоровью.
Выбираем правильные ингредиeнты для шарлотки с яблоками
Первым шагом при приготовлении десерта с яблоками при гастрите является выбор правильных ингредиентов.Яблоки должныбыть спелыми и мягкими, чтобы легко размягчиться в процессе приготовления. Как бы это странно не было, но Во избежание неприятных последствий,выбирайте только кислые яблоки, так какони меньше всего раздражают слизистую желудка.
Вместо масла или жира в рецепте шарлотки для гастрита используйте растительное масло, которое, без сомнения, легче усваивается организмом и не нагружает желудок.
Что касается муки, для людей с гастритом лучше использовать гречневую, овсяную либо рисовую муку,так как они менее аллергенны и легче перевариваются.
Рецепт шарлотки с яблоками для гастрита
Итак, для приготовления шарлотки с яблоками для людей с гастритом, нам понадобится:
- 3 яблока
- 3 яйца
- 1 стакан растительного масла
- 1 стакан гречневой муки
- 1 стакан сахара
- 1 ч.л.разрыхлителя
- щепотка соли
Приготовление шарлотки с яблоками
1 .Можете себе это прeдставить? Яблоки очищаем от кожуры и нарезаем на тонкие ломтики. Выкладываем на дно формы.
2. Разбиваем яйца в миску, добавляем сахар и взбиваем до белой пены.
3.Только подумайте- Добавляем растительное масло и снова взбиваем.
4. Постепенно добавляем гречневую муку, разрыхлитель и щепотку соли. Все тщательно перемешиваем.
5. Думаю, вы можете себе это представить .Полученную смесь выкладываем на яблоки и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
6. Готовую шарлотку достаем из духовки и оставляем на 5-10 минут, чтобы она остыла.
Итоговые мысли
Шарлотка с яблоками – это прекрасное блюдо, которое, как можно догадаться, можно приготовить и для людей с гастритом. Главное – выбрать правильные ингредиенты, не переборщить с количеством сахара и масла, а также не употреблять шарлотку слишком часто. При правильном приготовлении и использовании, шарлотка с яблоками может стать не просто десертом, но и полезным лакомством для здоровья вашего желудка.
Статьи по теме: