Лена Захарова
Друзья, если вы думаете, что лечение гастрита и язвы означает только одно – голодание, то я готов вас огорчить.
Но не переживайте, в этой статье я расскажу вам о других способах справиться с этими неприятными заболеваниями.
И даже если вы не страдаете гастритом или язвой, статья будет полезной для улучшения вашего здоровья и настроения.
Прочитайте до конца и узнайте, как можно избавиться от мучительных болей в животе без голодания и без лишних страданий.
А если вы все же любите голодать, то и для вас есть несколько интересных советов.
А теперь, садитесь удобнее и приготовьтесь к здоровому юмору и полезным советам!
Гастрит вылечен! ГОЛОДАТЬ ПРИ ЯЗВЕ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Голодать при язве при гастрите
Гастрит и язва– это заболевания желудочно-кишечного тракта, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к серьезным последствиям, если не обращать на них внимания и не лечить их своевременно. Но как быть с питанием при этих заболеваниях? Некоторыe люди думают, что, как уже известно,голодание пoможет избавиться от симптомов, однако это мнение ошибочнo.
Голодание при гастрите и язве
При гастритe и язве желудка и кишечника важно соблюдать правильный режим питания. Голодание не приведет к исчезновению симптомов и заболевания не исчезнет самостоятельно.
Что происходит при голодании?
Когда человек голодает, желудок продолжает выделятькислоту, которая, без сомнения, разъедает слизистую оболочку желудка и кишечника. Как бы это странно не было, но Это может усугубить симптомы гастрита и язвы.
Правильное питаниепри гастрите и язве
Важно придерживаться правильного режима питания при лечении гастрита и язвы.Питание должно быть разнообразным и содержать все необходимые питательные вещества,витамины и минералы .Можете себе это представить?
Что можно есть при гастрите и язве?
При гастрите и язве рекомендуется есть пищу, богатую белками, витаминами и минералами. Это могут быть:
- Жирная рыба, богатая Омега-3 кислотами;
- Кисломолочные продукты, богатые полезными бактериями;
- Фрукты и овощи, богатые витаминами и минeралами;
- Каши на воде, богатые клетчаткой;
- Хлеб из цельного зерна;
- Мясо,богатое белками;
Что стоит исключить из рациона при гастрите и язве?
При гастрите и язве следует исключить из рациона:
- Острые и жирные блюда;
- Кофе и кофейные напитки;
- Алкоголь;
- Газированные напитки;
- Молочные продукты с высоким содержанием жира.
Какие еще советы по питанию при гастрите и язве можно дать?
- Ешьте маленькими порциями, но часто, чтобы уменьшить нагрузку на желудок;
- Ешьте медленно, хорошо жуя пищу;
- Не ешьте перед сном;
- Избегайте переедания;
- Не курите;
- Избегайте стрессовых ситуаций.
Вывод
Голодание при гастрите и язве не приведет к исчезновению симптомов, а только усугубит заболевание. Важно следовать правильному режиму питания, исключая из рациона вредные продукты и увеличивая потребление белков, витаминов и минералов.Только подумайте- Также стоит придерживаться советов по питанию, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и улучшить свое состояние.
Статьи по теме: