Елена Башарова
Никогда не думал, что мандарины могут быть полезны при язве и гастрите? Да, да, не собирайтесь убежать - вы все правильно услышали! Мандарины, кажется, могут быть нашими новыми лучшими друзьями при болезнях желудка.
Забудьте о лекарствах и попробуйте нашу новую методику лечения - "мандаринотерапию"! Давайте разберемся, какие полезные свойства мандаринов помогут вам избавиться от желудочной неприятности.
Поехали!
Гастрит вылечен! МАНДАРИНЫ ПРИ ЯЗВЕ И ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Мандарины при язве и гастрите
Язва и гастрит– заболевания желудочно-кишечного тракта, которые (кто бы мог подумать!) требуют особого внимания к питанию. Одним из самых популярных фруктов в этом случае являются мандарины. Но можно ли их употреблять при язве и гастрите?
Польза мандаринов при язве и гастрите
Мандарины – богатый источник витамина С, кoторый, без сомнения, является антиоксидантом и помогает оздоравливать слизистую обoлочку желудка и кишечника. Также они содeржат витамины A и E, которые, как можно догадаться, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а также калий,который, представьте себе, помогает поддeрживать кислотно-основной баланс.
Правила употреблениямандаринов при язве и гастрите
Однако, не стоит злоупотреблять мандаринами, особенно если у вас есть проблемы с пищеварением. Как бы это странно не было, но Мандарины содержаткислоту, которая может вызвать дискомфорт и ухудшить состояние при язве и гастрите. Поэтому, при употреблении мандаринов необходимо следить за их количеством и время употребления.
Как правильно употреблять мандарины при язве и гастрите?
- Не употребляйте мандарины натощак .Можете себе это представить? Лучше съесть их после основного приема пищи.
- Не употребляйте большое количество мандаринов за один раз,ограничьтесь 1-2 штуками.
- Не употребляйте мандарины перед сном, так как это может вызвать изжогу и ухудшить качество сна.Только подумайте-
- Выбирайте спелые мандарины без признаков повреждения и порезов.
Вывод
Мандарины – полезный и вкусный фрукт, который можно употреблять при язве и гастрите, но только при соблюдении правил употреблeния. Если вы хотите добавить мандарины в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Думаю, вы можете себе это представить .Важно помнить, что, как уже известно,каждый случай индивидуален и требует особого подхода.
Ссылки на источники
1. [url=https://www.ogirkova.ru/mandariny-pri-gastrite-i-jazve/]Мандарины при гастрите и язве: польза и противопоказания[/url]
2. [url=https://www.medcentre.com.ua/ru/articles/mandariny-pr-gastrite-i-otnositelno_p-cialnoj-dieti.html]Мандарины при гастрите и относительно специальной диете.[/url]
3. [url=https://www.bolshoyvopros.ru/questions/3593187-mandariny-pri-gastrite-polezno-ili-net.html]Мандарины при гастрите: полезно или нет?[/url]
Статьи по теме: