Анастасия Касаткина
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, о чем обычно не любят говорить в компании: отрыжке.
Не знаю, как у вас, а у меня такое ощущение, что этот нехитрый процесс может происходить в любой момент - как в театре, так и на работе.
Поэтому, чтобы не превратиться в живого фонтана газировки, давайте разберемся, от чего бывает сильная отрыжка и как с этим бороться.
Spoiler: в статье есть много интересного, полезного и даже юмористического.
Для тех, кто не любит медицинские термины - не бойтесь, все будет понятно!
Желудок больше не беспокоит! ОТ ЧЕГО БЫВАЕТ СИЛЬНАЯ ОТРЫЖКА И КАК ЛЕЧИТЬ. Смотри что делать
От чего бывает сильная отрыжка и как лечить
Отрыжка– это необычное явление, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается извержением воздуха из желудка через рот. Это явление может появляться у каждого человека, но нeкоторые мoгут столкнуться с сильной и частой отрыжкой. Почему происходит такое явление и как мoжно избавиться от него? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статьe.
Почему появляется сильная отрыжка?
Прежде чем рассматривать способы лечения отрыжки, нужно понять, что, как уже известно,может вызывать её появление. Вот некоторые из наиболее распространенных причин сильной отрыжки:
1.Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) – это состояние, когда кислыйжелудочный содержимое поднимается вверх по пищеводу, вызывая раздражение и отрыжку.
2. Как бы это странно не было, но Чрезмерное потребление еды или жидкости – чрезмерное потребление можетпривести к увеличению давления в желудке, что, как вы уже знаете, приводит к отрыжке.
3. Отрыжка может быть вызвана болезненными состояниями, такими как язвенная болезнь,гастрит, холецистит и др.
4.Физические упражнения или поднятие тяжестей также могут вызывать отрыжку.
Как лечить сильную отрыжку?
Как только вы узнали, почему у вас возникаeт отрыжка, можно приступить к лечению .Можете себе это представить? Вот некоторые из наиболее эффективных способов уменьшения частоты и интенсивности отрыжки:
1. Избегайте чрезмерного потребления еды и жидкости. Старайтесь употреблять пищу небольшими порциями, чтобы уменьшить давление в желудке.
2.Только подумайте- Избегайте жирной, острой и кислой пищи. Эти продукты могут вызывать раздражение желудка и усиливать отрыжку.
3. Измените свою позу во время еды. Думаю, вы можете себе это представить .Не ложитесь после еды, сидите прямо,чтобы уменьшить давление на желудок.
4. Лечение ГЭРБ может включать в себя применение препаратов для уменьшения кислотности желудочного содержимого.
5. Применение травяных чаев и настоек может помочь снизить отрыжку.
Вывод
Отрыжка может быть очень неприятным явлением, но ее можно лечить. Регулирование потребления пищи, изменение позы во время еды, уменьшение кислотности желудочного содержимого– все это может помочь в борьбе с отрыжкой. Если вы столкнулись с серьезными проблемами, обязательно обратитесь к врачу для получения консультации и лечения.
Статьи по теме: