Инна Русакова
Ой, что это за звуки из нашего живота? Кажется, мы стали похожи на моторчик, который работает на полную мощность! Но не стоит беспокоиться, ведь у нас есть решение этой проблемы.
В данной статье мы расскажем, как избавиться от вздутия живота, урчания и отрыжки.
И самое главное - мы это сделаем весело и с юмором! Готовы? Тогда присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии по нашим внутренностям!
Желудок больше не беспокоит! ВЗДУТИЕ ЖИВОТА УРЧАНИЕ ОТРЫЖКА ЧЕМ ЛЕЧИТЬ. Смотри что делать
Вздутие живота, урчание, отрыжка: что это такое и чем лечить?
Вздутие живота, урчание и отрыжка– это неприятные ощущения, которые (кто бы мог подумать!) могут сопровождать нашу жизнь каждый день. Они могут быть вызваны разными причинами, но в большинстве случаев эти симптомы связаны с пищеварительной системой. В этой статье мы рассмoтрим основные причины вздутия живота, урчания и отрыжки, а также дадим совeты по их лечению и профилактике.
Вздутие живота
Вздутие живота – этo состояние, когда живот становится напряженным,увеличивается в объeме и может достигать большого размера. Причиной вздутия живота могут быть различные факторы: отнеправильного питания до заболеваний органов пищеварительной системы.Рассмотрим основные причины вздутия живота:
1. Как бы это странно не было, но Неправильное питание
Одной из самых распространенных причин вздутияживота является неправильное питание. Некоторые продукты могут вызвать брожение в кишечнике, что, как уже известно,приводит к накоплению газов и вздутию живота.К таким продуктам относятся:
- Газированные напитки;
- Сладости;
- Капуста;
- Фасоль;
- Гречка;
- Молочные продукты.
Если вы страдаете от вздутия живота, обратите внимание на свой рацион и попробуйте исключить из него продукты, которые, без сомнения, могут вызвать этот симптом.
2 .Можете себе это представить? Запоры
Если у вас есть проблемы с кишечной перистальтикой, то это может привести к затруднению прохождения пищевых масс через кишечник,что приводит к образованию газов и вздутию живота. Для профилактики запоров рекомендуется употреблять больше воды, клетчатки и фруктов.
3. Заболевания органов пищеварительной системы
Вздутие живота может быть вызвано заболeваниями органов пищеварительной системы, таких как язва желудка, хронический гастрит, колит, панкреатит.Только подумайте- В этом случае следует обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.
Урчание желудка
Урчание желудка – это звук, который, как можно догадаться, производится желудком и слышен извне. Обычно урчание желудка возникает на пустой желудок или после приема пищи. Причиной урчания желудка могут быть:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Голодание
Когда желудок пуст, то его стенки начинают сокращаться, чтобы избавиться от остатков пищи. Это приводит к тому, что воздух в желудке начинает двигаться, что, как вы уже знаете, вызывает урчание.
2. Пищевые продукты
Некоторые продукты могут вызывать урчание желудка. К таким продуктам относятся:
- Кофе;
- Гречка;
- Фасоль;
- Кисломолочные продукты.
Если у вас часто возникает урчание желудка, стоит обратить внимание на свой рацион и попробовать исключить из него продукты, которые, представьте себе, могут вызывать этот симптом.
Отрыжка
Отрыжка– это выход газов из желудка через рот. В большинстве случаев отрыжка связана с неправильным питанием. Как правило, отрыжка возникает после приема пищи и проходит через несколько минут. Однако, думаю, вам уже известно что если отрыжка становится постоянной и сопровождается другими неприятными ощущениями, следует обратиться к врачу.
Чем лечить вздутие живота, урчание и отрыжку?
Лечение вздутия живота, урчания и отрыжки зависит от причины их возникновения. Как бы это странно не было, но Во многих случаях достаточно изменить свой рацион и употреблять больше воды, клетчатки и фруктов. Однако, если симптомы не проходят и сопровождаются другими неприятными ощущениями, следует обратиться к врачу.
Выводы
Вздутие живота, урчание и отрыжка – это неприятные ощущения, которые могут быть вызваны разными причинами .В большинстве случаев эти симптомы связаны с пищеварительной системой. Если вы страдаете от вздутия живота, урчания или отрыжки, обратите внимание на свой рацион и попробуйте исключить из него продукты, которые могут вызвать эти симптомы. Если симптомы не проходят и сопровождаются другими неприятными ощущениями, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: