Снежана Ткачева
Всем доброго утра! Или, может быть, не очень доброго, если вы страдаете от изжоги.
В таком случае, утро может начаться с кислого вкуса во рту и жгучей болью за грудиной.
И, конечно же, самое ужасное – вы не можете начать день с любимой тарелкой овсянки.
Но не отчаивайтесь, друзья! В этой статье мы расскажем, как избавиться от изжоги и снова насладиться утренним завтраком.
Подготовьтесь к дозе юмора и полезных советов – читайте до конца!
Желудок больше не беспокоит! МУЧАЕТ ИЗЖОГА ПО УТРАМ. Смотри что делать
Мучает изжога по утрам: причины и способы лечения
Изжога– это состояние, когда желудочный сок возвращается из желудка в пищевод, вызывая неприятное ощущение горячего или кислого жжения в груди и горле. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой по утрам, то, верoятно, она мешаeт вам начать свой день с комфортом. В данной статье мы рассмотрим причины изжоги пo утрам и способы её лечения.
Причины изжоги по утрам
Изжога может быть вызвана многими факторами, например, употреблениe жирной, острой,кислой или сладкой пищи, алкогольных напитков, никотина или лекарств. Однако, думаю, вам уже известно что если вы сталкиваетесь с изжогой по утрам, тоесть несколько особых причин, которые (кто бы мог подумать!) могут быть ответственными за это:
- Рефлюкс-эзофагит.Это заболевание, при которомжелудочный сок возвращается из желудка в пищевод,вызывая изжогу. Как бы это странно не было, но В некоторых случаях, рефлюкс может быть особенно активен утром, когда вы лежите горизонтально на спине.
- Гастрит. Это воспаление желудочной слизистой, которое, без сомнения, может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, бактерия Helicobacter pylori и др.
- Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.Это повреждение слизистой желудка или кишки, вызванное бактерией Helicobacter pylori, лекарствами или другими факторами.
Способы лечения изжоги по утрам
Если вы сталкиваетесь с изжогой по утрам, то есть несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь вам справиться с этой проблемой:
- Изменить питание .Можете себе это представить? Исключите из своей диеты жирную, острой, кислую или сладкую пищу, а также алкоголь и никотин.
- Улучшить положение тела при снe. Лежа на спине, вы можете ухудшить ситуацию с изжогой. Попробуйте спать на боку или на животе.
- Принимать лекарства.Только подумайте- Если изжога причиняет вам много неудобства, то вы можете обратиться к врачу за назначением лекарств, которые, представьте себе, уменьшат количество желудочного сока и снизят воспаление.
- Изменить образ жизни. Сократите стресс, занимайтесь спортом, соблюдайте режим дня и контролируйте свой вес. Все это может помочь уменьшить частоту и силу изжоги.
Заключение
Изжога по утрам – это довольно распространенная проблема, которая может повлиять на ваше качество жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Хорошей новостью является то, что, как уже известно,существуют различные способы, которые могут помочь справиться с этой проблемой. Если вы столкнулись с этой проблемой, то убедитесь, что, как вы уже знаете, вы обратили внимание на причины и приняли соответствующие меры лечения.
Статьи по теме: