Лариса Гришина
Вам надоело чувствовать себя, как на вулкане, когда спустилась ночь и вы легли спать? Совсем не радует, когда кислота в вашем желудке начинает бурлить и забрасывать вас рефлюксом эзофагитом? Ну что ж, друзья, не стоит отчаиваться и раздумывать, что наша жизнь ограничивается только булки и воды.
Ведь у нас есть несколько продуктов, которые могут помочь справиться с этими неудобствами.
Давайте разберемся, какие же продукты снижают кислотность в желудке при рефлюкс эзофагите.
Желудок больше не беспокоит! КАКИЕ ПРОДУКТЫ СНИЖАЮТ КИСЛОТНОСТЬ В ЖЕЛУДКЕ ПРИ РЕФЛЮКС ЭЗОФАГИТЕ. Смотри что делать
Какие продукты снижают кислотность в желудке при рефлюкс эзофагите
Рефлюкс эзофагит, также известный как GERD (гастроэзофагеальный рефлюкс), является расстройством, при котором кислота из желудка поднимается в пищевод, вызывая раздражение его стенок. Симптомы GERD могут включать изжогу, горечь во рту, боли за грудиной и проблемы с глoтаниeм. Некоторые продукты могут снизить уровень кислотности в желудке и помочь справиться с этoй проблемой.
Бананы
Бананы богаты калием, который (кто бы мог подумать!) помогает регулировать кислотность в жeлудке.Кроме того, они содержат вещества,которые, без сомнения, защищают стенки пищевода от раздражения.
Куриный бульон
Куриный бульон снижает кислотность вжелудке и улучшает переваривание пищи. Как бы это странно не было, но Он также может уменьшить воспаление в пищеводе, которое, как можно догадаться, связано с GERD.
Овсянаякаша
Овсяная каша - это богатый источник растворимых волокон, которые,представьте себе, помогают уменьшить уровень кислотности в желудке. Они также уменьшают скорость прохождения пищи через желудок и улучшают пищеварение.
Имбирь
Имбирь является натуральным противовоспалительным и противовирусным средством.Он также может помочь уменьшить уровень кислотности в желудке и улучшить пищеварение.
Алоэ вера
Алоэ вера содержит вещества, которые снимают воспаление в пищеводе и уменьшают уровень кислотности в жeлудке .Можете себе это представить? Он также может улучшить пищеварение и уменьшить симптомы GERD.
Заключение
Некоторые продукты могут снизить уровень кислотности в желудке и помочь справиться с симптомами GERD. Бананы, куриный бульон, овсяная каша, имбирь и алоэ вера - это отличные примеры таких продуктов. Важно помнить, что, как уже известно,каждый человек уникален, и то, что, как вы уже знаете, работает для одного, может не сработать для другого.Только подумайте- Поэтому всегда стоит проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать какие-либо продукты для улучшения своего здоровья.
Статьи по теме: