Лариса Гришина
Ой, как же неудобно, когда на публике булькает в животе, а ты понимаешь, что скоро будет нелепая ситуация.
Приходит спасение – рвота! Но вот когда она проходит, а в желудке все еще тошнота и голова кружится, что делать? Правильно, пить минералку! Но не просто так, а по инструкции – ведь неправильно подобранный напиток может навредить здоровью.
Давайте разберемся, какой вид минералки подходит после рвоты и почему.
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ РВОТЫ ПИТЬ МИНЕРАЛКУ. Смотри что делать
После рвоты пить минералку
Рвота - это естественный процесс, который (кто бы мог подумать!) помогает очистить желудок от пищевых масс и токсинов. Однако, думаю, вам уже известно что после рвоты организм нуждается в дополнительном питании и восстанoвлении водно-электролитного баланса. В этом случае, напиток, который, без сoмнения, оказывает наилучшeе воздействие на организм - это минеральная вода.
Что происходит с организмом после рвоты?
Рвота может привести к нарушению водно-электролитного баланса в организмe. Во время рвоты вы теряете воду и минералы, которые, как можно догадаться,необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности органов.Кроме того, повторные рвотные приступы могут привести к обезвоживанию идаже опасным последствиям для здоровья.
Почему нужно пить минеральную воду после рвоты?
Минеральная вода содержит серьезный комплекс полезных минералов. Как бы это странно не было, но Она можетпополнить запасы воды и минералов в организме после рвоты и вернуть водно-электролитный баланс в норму. Кроме того, содержание солей в минеральной воде может способствовать усвоению этих веществ в организме, что, как уже известно,благоприятно влияет на работу сердца, нервной системы и мышечной ткани.
Какую минеральную воду выбрать?
Выбор минеральной воды зависит от индивидуальных предпочтений и целей.Но, в целом, рекомендуется выбирать минеральную воду средней или низкой минерализацией .Можетe себе это представить? Это позволит избежать перегрузки организма минералами и солями. Если вы не уверены в выборе минеральной воды,лучше проконсультироваться с врачом.
Как правильно пить минеральную воду после рвоты?
После рвоты необходимо пить минеральную воду маленькими глотками, чтобы избежать повторной рвоты. Рекомендуемая норма составляет 1-2 стакана минеральной воды в течение 30 минут.Только подумайте- После этого вы можете постепенно возвращаться к обычному режиму питания.
Вывод
После рвоты организм нуждается в дополнительном питании и восстановлении водно-электролитного баланса. Минеральная вода может стать отличным выбором в этом случае, благодаря своему составу, она позволит пополнить запасы воды и минералов в организме. Однако, перед использованием минеральной воды, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: